Beitreten

Marion

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
84 Kommentare

Kommentiert am ☀️ Tag 6 – Nackenspannung loslassenHe...

26. Juni, 12:51 Uhr

1750935100389_20250626_125017.1750935102.jpg

Ich habe die Mittagspause genutzt um im Park meine Lieblingsübung zu machen 🤩

Antworten anzeigen (5) Antworten

Kommentiert am ☀️ Tag 5 – Schultern frei, Kopf klar„...

25. Juni, 17:35 Uhr

1750865740464_20250625_173344.1750865742.jpg

Ich bin auf Dienstreise in Kassel. Direkt hinter dem Hotel ist ein kleiner Park. Dort habe ich gerade geübt 🌳🌳🔆

Antworten anzeigen (4) Antworten

Beantwortet am ☀️ Tag 5 – Schultern frei, Kopf klar„...

25. Juni, 17:03 Uhr

Super!!! 💐

Antworten

Kommentiert am ☀️ Tag 4 – Brust öffnen, Sonne reinla...

24. Juni, 15:27 Uhr

1750771675769_20250624_152459.1750771677.jpg

Meine Balkonstühle hatten heute einen ungewohnten Einsatz 😂 aber davon gibt es kein Foto. Dafür von der Siegerpose am Ende 🏆

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

24. Juni, 15:26 Uhr

Ich danke Dir herzlich! Das macht es einfacher 🙂🙃🙂

Beantwortet am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

24. Juni, 15:18 Uhr

🐶 Madu es hat fröhlich zugeschaut und sich mitgebogen 🤩

Antworten

Kommentiert am ☀️ Tag 3 – Bauch mit AussichtHeute dr...

23. Juni, 20:50 Uhr

1750704631436_20250623_204931.1750704633.jpg

Juhu, Tag 3 - es macht mir echt Freude auf dem Balkon zu üben 👍

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am ☀️ Tag 2 – Rückenfreiheit unter freie...

22. Juni, 19:43 Uhr

1750614233025_20250622_194126.1750614234.jpg

Mein Basilikum 🌱 und ich 👩 haben gemeinsam auf dem Balkon geübt 🤩 man sieht es jedoch nicht denn es hat die Kamera gehalten 😀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am ☀️ Tag 1 – Die Sonnen-Challenge start...

21. Juni, 18:05 Uhr

1750521933985_IMG_20250621_180400_357.1750521935.jpg

Wir haben die Übung heute zu dritt im Kurpark Bad Pyrmont gemacht 😀 es hat Freude gemacht 👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 03.06.25 | Dienstag | Training des Tages

03. Juni, 21:40 Uhr

"Ist das noch mein Arm? Ja ist noch dran." - ich habe herzhaft gelacht. 😂Danke Roland! So macht es Freude 😊

Antworten