Das klingt doch nach einem guten Start in den Tag 😁

Sehr schön beschrieben 😊 Oft merkt man erst danach, wie gut sich die Übungen wirklich anfühlen. Toll, dass du dir selbst den kleinen „Schubs“ gegeben hast.

Das klingt nach einer guten Kombination 👍 Schön, dass du dir die Zeit für dich genommen hast.

Spannend, danke fürs Teilen! Viele Bereiche im Körper hängen tatsächlich enger zusammen, als man denkt. Schön, dass du die Übungen als unterstützend empfindest 😊

Danke dir – dir auch einen schönen Tag! ☀️

Perfektes Timing 😄 Dann sind die Kiefermuskeln schon gut vorbereitet.

Freut uns sehr, danke dir! 😊

Das kann tatsächlich passieren – der Kiefer ist ein ziemlich kräftiger Muskelbereich. Wichtig ist, dass du nicht maximal drückst, sondern die Spannung gut dosierst.

Das Bild im Kopf gefällt mir 😄 Manchmal helfen solche Vorstellungen sogar, lockerer in der Bewegung zu bleiben.

Perfekter Start in den Tag ☀️