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Giuliana von Liebscher & Bracht

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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163 Beiträge
1883 Kommentare

Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 16:45 Uhr

Das freut uns Binah ☀️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 16:44 Uhr

Hi Annelie, du bist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg, mach die Übung gerne öfters in der Woche ☀️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 16:43 Uhr

Ja das stimmt ☀️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 16:43 Uhr

Hi Angelika, da kann ich mich Stefanie nur anschließen, sag gerne Bescheid, welche Videos dir denn fehlen?☀️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 16:42 Uhr

😍

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Gepostet

11. März, 09:22 Uhr

Guten Morgen an alle, hier wieder ein Kommentar von Roland bezüglich des Training des Tages. Ich wünsche euch einen tollen Tag ☀️
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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 08:54 Uhr

Freut uns sehr, dass die Übung für dich entspannend war! 🤩

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 08:54 Uhr

Das ist wirklich schön zu lesen! Gerade wenn man merkt, wie viel sich über die Zeit verändert hat, motiviert das enorm weiterzumachen. Danke dir fürs tägliche Mitmachen und fürs Teilen deiner Erfahrung. 💪

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 08:53 Uhr

Danke dir für deine lange Erfahrung und dass du das mit uns teilst! Sechs Jahre täglich dranbleiben ist wirklich beeindruckend. Hände und Füße werden tatsächlich oft unterschätzt – dabei spielen sie für viele Beschwerden eine wichtige Rolle. Schön zu hören, dass es dir damit wieder besser geht. Liebe Grüße nach Bern! 🇨🇭

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Gepostet

10. März, 14:50 Uhr

Hier wieder eine Info vom Roland zum heutigen Training :) Wenn ihr bei manchen Übungen Schwierigkeiten habt, schaut gerne bei den Übungen zum jeweiligen Schmerzbereich nach und sucht euch noch eine weitere Übung aus, die ihr dann zusätzlich machen könnt ☀️