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Giuliana von Liebscher & Bracht

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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163 Beiträge
1876 Kommentare

Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:47 Uhr

Sehr gerne! Schön, dass du dabei bist. 🙂

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:47 Uhr

Freut uns sehr, dass dir die Übung gefallen hat! 😊

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:47 Uhr

Das klingt super! Schön zu hören, dass du von Tag zu Tag Fortschritte bemerkst. 👍

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:45 Uhr

Das ist ein tolles Beispiel dafür, wie sich der Körper mit der Zeit verändern kann. Gerade bei belastenden Tätigkeiten im Alltag können solche Übungen wirklich helfen, die Schulter beweglicher zu halten. Danke dir fürs Teilen! 😊

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:45 Uhr

Sehr gern! Die Dosierung ist wirklich wichtig, damit jeder die Übungen an seine Möglichkeiten anpassen kann. Schön, dass es für dich so gut funktioniert. 😉

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:44 Uhr

Danke dir! Freut uns sehr, dass dir die Übung gefallen hat. 🙏

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:44 Uhr

😊 Schön, dass dir die Übung gutgetan hat!

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Beantwortet am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 10:44 Uhr

Das freut uns sehr zu hören! Danke dir fürs Mitmachen. 🤗

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Kommentiert am Hallo, kann mir jemand sagen was es m...

12. März, 10:05 Uhr

Bei den Bögen werden zusätzlich noch andere Muskeln und Nervenverbindungen im Körper aktiviert, die bei der reinen Dehnung sonst kaum beteiligt sind oder sich wenig bewegen. Dadurch wird der Körper noch einmal etwas umfassender angesprochen. ☀️

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 16:46 Uhr

Ohh was ein tolles Bild ☀️

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