💻 Raus aus der Sitzfalle – unsere neue Community-Challenge startet bald! 🙌✨

Ihr habt abgestimmt – und gewonnen hat:
💻 Raus aus der Sitzfalle 💻

Am Samstag, den 16. Mai 2026, starten wir gemeinsam in unsere nächste Community-Challenge 😍

In diesen Tagen dreht sich alles um:
✨ Nacken
✨ Schultern
✨ Rücken
✨ Hüfte
✨ und die typischen Verspannungen durch langes Sitzen

Ob Homeoffice, Büro, Autofahrten oder einfach zu wenig Bewegung im Alltag – viele von uns merken, wie schnell der Körper „fest“ wird.
Deshalb möchten wir gemeinsam kleine, alltagstaugliche Bewegungsimpulse setzen, die sich leicht in den Tag integrieren lassen 😊

👉 So läuft die Challenge:

📅 Start: Samstag, 16. Mai 2026
⏱ Dauer: mehrere Tage mit täglichen Übungen & Impulsen
🎯 Ziel: mehr Bewegung in den Alltag bringen & bewusster auf den eigenen Körper achten
💛 Für alle Levels geeignet

Warum mitmachen? 🙌

✨ weil kleine Bewegungspausen im Alltag oft einen großen Unterschied machen können
✨ weil gemeinsames Dranbleiben einfach leichter fällt
✨ weil viele von uns täglich sitzen – und der Körper sich über Ausgleich freut
✨ und weil die Community-Challenges immer wieder zeigen, wie motivierend gemeinsames Üben sein kann 💛

📸 Teilt wie immer gerne eure Erfahrungen, Fotos oder kleinen Alltagsmomente unter den Tagesbeiträgen – ich freue mich riesig auf den Austausch mit euch 😊

Und natürlich wartet am Ende wieder eine kleine Überraschung auf alle, die fleißig mitgemacht haben 🙌✨

P.S.: Wie versprochen bekommt ihr hier auch noch die Videos aus der letzten Challenge 💛

• Diese Fuß-Übungen sollte jeder machen – Füße verjüngen!
• Füße, Achillessehne & die Waden mit Joanna
• Übungsgruppe // 23. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß, Oberschenkel-Knie
• Freitag | Training des Tages | 22.08.25
• Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25
• Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 26.07.25
• Einschränkung beim Gehen? Hüfte öffnen – 3 einfache Übungen

Ich freue mich riesig auf die nächste gemeinsame Challenge mit euch 💛✨

Giuliana

🌟 Jetzt ist es endlich soweit… 🌟

Viele von euch haben sich das schon lange gewünscht – und 2026 machen wir es wirklich möglich:
Zum allerersten Mal wird es ein exklusives Liebscher & Bracht Community Event geben 🎉

📍 61118 Bad Vilbel (VILCO)
📅 Samstag, 05.09.2026

Mit Roland, Petra und bis zu 1.200 Menschen aus unserer Community 🧡

Freut euch auf:
👉 gemeinsames Training
👉 persönlichen Austausch
👉 Begegnungen mit Gleichgesinnten
👉 und ein paar Überraschungen, über die wir noch nicht zu viel verraten 😄

Aktuell laufen die Planungen und deshalb gibt es jetzt eine Warteliste 😊
Ganz wichtig:
Diese Eintragung ist natürlich komplett kostenlos und unverbindlich. Ihr reserviert damit noch kein Ticket und geht keinerlei Verpflichtung ein. Ihr bekommt einfach als Erste alle Infos, sobald es konkrete Neuigkeiten zum Event gibt 🙌

👉 Hier könnt ihr euch unverbindlich eintragen: https://lp-community.apps.liebscher-bracht.com/Warteliste.html?

Wir freuen uns riesig auf dieses besondere Event!