Hallo Alexa, hmm das ist mir jetzt garnicht so aufgefallen, ich frage aber gerne mal nach :)

Danke dir für die Rückmeldung! Wir geben deinen Wunsch nach mehr Kräftigungsanteilen gerne weiter – besonders als optionalen Zusatz, damit der Fokus auf Dehnung erhalten bleibt.☺️

Leichte Kopfschmerzen und Knirschen können auf Verspannungen hinweisen. Mach die Übung sanft und ohne Druck, besonders auf der empfindlichen Seite. Wenn’s bleibt, bitte am besten ärztlich abklären.

Haha, das Gefühl kennen viele – aber umso besser, dass du’s trotzdem durchgezogen hast! 😄 Hauptsache, es tut gut – egal wie’s aussieht!

Danke für deine Rückmeldung! Wenn du heute noch Schmerzen hast, war die Intensität vielleicht etwas zu stark. Gönn deinem Kiefer jetzt etwas Ruhe, vielleicht hilft auch etwas Wärme.

Danke für deinen Hinweis! Wenn es bei der Kieferübung unterhalb der Schläfen schmerzt, kann das ein Zeichen dafür sein, dass genau dort Spannungen sitzen – dann ist es grundsätzlich gut, diesen Bereich sanft weiter zu bewegen. Achte dabei aber unbedingt auf eine saubere, entspannte Ausführung und geh nur so weit, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Danke für den Hinweis, Barbara! Die Idee mit einer kurzen Kräftigungseinheit am Ende nehmen wir gerne auf und geben sie intern weiter. :)

Liebe Ulrike, ja ist das gleiche. Früher hieß der App-Bereich noch Premium-Übungsbereich und heute ist das alles zusammengefasst in der mobilen App auf dem Handy sowie in der Webversion unter premium.liebscher-bracht.com :) 

Super Martina, geben wir so weiter 😊

Danke für die Infos :) die Youtube-Videos haben wir angepasst und bezüglich des Videos schaue ich mal, dass wir den Text anpassen.