Danke dir, Doris! 🤗 Das ist ein super Hinweis – gerade bei Hand- oder Fußpositionen hilft eine Nahaufnahme wirklich, besser mitzukommen. Wir geben das gern ans Team weiter. 💛 Schön, dass dir das Training trotzdem gefallen hat! 🌿✨

Wow, das ist richtig schön zu lesen! 🤗 So ein Moment zeigt, wie viel sich mit Geduld und regelmäßigem Üben verändern kann. 💪💛 Großartig, dass du drangeblieben bist – das motiviert bestimmt viele andere, auch weiterzumachen! 🌿

Super Einstellung, Micaela! 💪🤗 Genau so ist es – mit jeder Wiederholung werden die Arme und Schultern stärker, und das Halten fällt immer leichter. Wichtig ist, dranzubleiben und Pausen einzulegen, wenn’s nötig ist. Schritt für Schritt kommt die Kraft ganz von allein. 🌿✨

Lasst uns bitte respektvoll bleiben 💛 – Jeder empfindet die Übungen anders, und das ist völlig in Ordnung. Für manche sind gerade die letzten Bewegungen ein schöner Ausgleich, andere können weniger damit anfangen. Wichtig ist, dass wir alle das mitnehmen, was uns persönlich guttut – genau dafür ist das Training ja da. 🌿✨

Liebe Margit, also ich habe es grade mal über dein Profil probiert und kann die Videos anklicken. Einfach zur Videosammlung gehen und auf eines der Tage klicken und Play drücken. Wenn es nicht klappt, logge dich nochmal aus und neu an. Oder gehe hierrüber: https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-vw8l3s2erl8?cid=4437623&permalink=mezzanine-28-caac9e

Hallo Margit, klappt es hierrüber? :)

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Wie schön, Ive! 🤗 Genau das freut uns zu lesen – viele entdecken durch die Einheiten erst, wie wohltuend und wichtig es ist, auch die Augen mit einzubeziehen. 🌿 Super, dass du dich darauf eingelassen hast und schon etwas spürst. Bleib gern dabei – kleine Impulse können hier wirklich viel bewirken. 💛

Oh ja, das Gähnen ist ein super Zeichen! 😄 Dabei löst sich oft Spannung im ganzen Kopf- und Nackenbereich – genau das wollen wir erreichen. 🌿 So schön, dass du das so bewusst wahrgenommen hast. Danke fürs Teilen und dir auch einen entspannten Herbsttag! 🍁💛