Die Übung mit der Rolle am Knie und Schlaufe ist mein „Teufel“. Ich bekomme einfach nicht den Hüftlnochem auf die Matte, obwohl ich mich bei der Alternativübung rücklings ablegen kann. Was mach ich da nur falsch?😑
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21. Januar, 13:07 Uhr
Birgitta Heiller 😀Ja das könnte ein Grund sein, aber der trifft bei mir nicht zu.