Barbara R. in Liebscher & Bracht

Barbara R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

97 Kommentare

Kommentiert am 05.11.22 - Training des Tages mit Roland

05. November, 07:47 Uhr

Bei mir ziehts eher an den Knien und in den seitlichen Oberschenkeln beim Sitzen. Sonst spür ich keine Dehnung. Naja. Vielleicht bin ich ja ein Hüftwunder...😁

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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 08:52 Uhr

Yei yei yeiiiiih! Love it! Die Übung mit Knie und Schlaufe: meine Knie(scheiben) sind anscheinend recht empfindlich. Decke unterlegt. Dennoch: fühlt sich so an als wär mein Knie nicht happy damit.

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Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 07:28 Uhr

Die Kniedehnübung is so wunderbar Aua! 😁

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Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 08:18 Uhr

Ich wünsch mir diese Übung wieder! Vielleicht kannst dus ja mit alternativen Worten beschreiben, dass es noch mehr von uns verstehen.

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Kommentiert am 16.10.22 - Sonntags-Training

16. Oktober, 19:56 Uhr

Roland natürlich, tschuldige.