Hab mich heute mal wieder gewagt, musste mich in letzter Zeit sehr zurückhalten.Bin seit einem Jahr ganz fleißig dabei, vor allem bei Christians und Janas Übungen, die anspruchsvoll sind. Seit Wochen allerdings habe ich ein Taubheitsgefühl auf dem li Fußrücken und dann gesellten sich intervallartige Schmerzen dazu, die über den äußeren Unterschenkel bis zum Knie zogen. Ist evtl. eine Nervensache lt. Arzt. Die Schmerzen im Unterschenkel haben sich wieder gemäßigt, aber dieses komische Gefühl im Fuß bleibt. Und das doofe ist, dass ich jetzt Probleme mit festem Schuhwerk habe. Kann es sein, dass ich mir gehörig einen Nerv eingeklemmt oder sogar geschädigt habe?

Wenn es heißt in der Überschrift "Therapeuten beantworten eure Fragen", dann soll es auch auf die Antworten dieser beschränkt bleiben! Es gibt doch den Quasselstrippenchat, in dem ihr euch den ganzen Tag auslassen könnt, wenn ihr so viel Zeit habt.

Eigentlich sollen hier Therapeuten fragen beantworten, ich verstehe nicht, wieso sich auch noch hier App- Mitglieder rein hängen und dies tun! Und lasst doch Joanna mal machen!! Leider wollen sich nun auch hier einige und immer wieder die gleichen Personen (App-Mitglieder) behaupten und müssen ihren Senf dazugeben🤨

Au ja, haben wir - einiges gespürt😉 gute intensive Übungen, vor allem die Letzte. Speicher ich mir gleich in Favoriten und nehme sie mit in Urlaub 👍💪😊

Und wieder und wieder... meine Lieblings- Favoriten-Übungen

War wieder super, danke👍😉

Uiui, war nicht so ganz meins heute. Ich finde es für die Haltarme und Hände, gegen die der kopf gedrückt wird sehr anstrengend. Hab zwar durchgezogen, aber bin nicht so zufrieden mit mir. Daher gibt's noch den halben Spagat 😏😉

Heute wieder..😊💪👍

Ja, danke, war sehr kurzweilig, hab noch meine Lieblingsübung hinten ran gehangen.😊

Vielen Dank wieder an Christian 💪👍