Sabine

Super und ab zu den Favoriten, Jana zählt immer so schön, da braucht man keine Uhr! Man soll sich ja voll auf die Übung konzentrieren und nicht auf eine Uhr

Wenn du ein paar mal mitgemacht hast, hast du ein Gefühl dafür und brauchst keine Uhr

Gepostet

Nov 02 at 02:38 PM

Hallo, beim akku laden meines handys habe ich o. g. Meldung bekommen. Hatte ich noch nie bei einer app. Könnt ihr mir was dazu sagen? Das laden konnte ich nur fortsetzen, nachdem ich die L&B-app "in tiefes standby gesetzt" habe??

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Toll, kommt zu den Favoriten 👍

Sehr gut. Bei der 3. Übung war mir allerdings die Belastung der Knie auf der Matte recht unangenehm. Meine matte ist schon 10 cm dick..😕

Eine alternative für diese Übung habe bzw.kenne ich nicht. Ich mach einfach eine andere Übung die ich gut finde.gestern hatte ich die halbe-spagatübung gemacht, wusste aber nicht, dass sie eh danach kommt. Das nächse Mal mach ich die Leisten-Durchhängeübung, bei der die virtuelle Briefmarke,du weißt schon wo, eingeklemmt wird.wird.einwird.git

Und als Favorit abgespeichert. Weiß ja jetzt, dass ich eine andere Übung, die nicht in diesem Training enthalten ist anstatt der Froschübung nehmen muss.

Wieder super. Nur die Übung für die innenschenkel geht bei mir nicht. Dafür eine andere gemacht und die kam dann gleich danach in Janas Programm 😊

Vielen Dank wieder. Nur die Übung für die innenschenkel geht bei mir nicht. Dafür eine andere 9bung gemacht und dann kam diese auch von Jana 😊