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Nathalie Fischer

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2 Beiträge
41 Kommentare

Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

25. März, 08:26 Uhr

Super und toll erklärt. Fühlt sich alles durchblutet bis in die Zehenspitzen 🤩
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Kommentiert am 21.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 18:40 Uhr

Uiiiui das war nicht gut für meine Schulter ….. die tut jetzt doppelt weh….. die andere Schulter ist ok, da habe ich die Übung bisserle verkürzt……
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Beantwortet am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 18:11 Uhr

Ja genau
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

20. März, 06:12 Uhr

😀
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

19. März, 22:28 Uhr

Konnte mich auch noch aufraffen……😁 meine entzündete Schulter macht mir einfach zu schaffen. Hoffe das wird endlich besser…..Gute Nacht 💫
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Beantwortet am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 07:58 Uhr

Danke ! ☺️
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Kommentiert am 17.03.23 - Training des Tages mit Roland

17. März, 07:11 Uhr

Der Schluss ist immer am schönsten 😂 ich habe immer wieder Entzündungen in der Schulter und Oberarm….. darf ich diese Übung trotzdem machen? Vielen Dank und herzliche Grüsse ☺️
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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 07:10 Uhr

Die statischen Übungen am Anfang haben bei mir schmerzen in der Nackenmuskulatur ausgelöst , die dann mit den Bewegungen am Schluss wieder verschwanden. Mache zusätzlich noch das Kopfschmerz Programm…. Und nun nach 2 Wochen werden die Kopfschmerzen wirklich weniger. Daaaanke!
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 07:12 Uhr

Ich liebe die Bewegungsabfolge am Schluss 🥰
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 10:14 Uhr

Besonders der Ablauf am Schluss hat sehr gut getan.bewegen fällt mir immer leichter, als statisch zu bleiben 😉 ist es normal das Nackenbedingte Kopfschmerzen gleich nach den Übungen stärker sind? Happy Sunday 🌸
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