Renate in Liebscher & Bracht

Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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4 Beiträge

1258 Kommentare

Kommentiert am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 22:34 Uhr

Besonders ärgerlich, wenn man viel geschrieben hat 😩😩 ich wollte nur sagen, dass ich einfach eine andere Übung gemacht habe aufgrund der Kommentare. Bei der Schulterübung reicht 1 missverständliches Wort und man kapiert nichts mehr 🤔🤔

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Kommentiert am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 22:30 Uhr

Wieder ist eben mein Kommentar verschwunden. Spukt es hier ?

Antworten anzeigen (6) Antworten

Kommentiert am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 22:30 Uhr

🐛✅

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Beantwortet am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 22:29 Uhr

Dank der Kommentare habe ich heute eine andere Übung gemacht, die auch mehr meine Baustelle ist. 🐛✅ …Bei dieser Schulter- Bodenübung reicht eine missverständliches Wort und man kapiert sie nicht.

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Kommentiert am 26.06.23 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 21:46 Uhr

🐛✅ Erst dachte ich- das fällt ja heute leicht…. Aber in der 2. Hälfte merkt man doch- hier und da zieht es gewaltig, irgendwas ist immer verspannt ..🫢

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Kommentiert am 26.06.23 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 13:09 Uhr

🐛

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Beantwortet am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 22:09 Uhr

😄

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Beantwortet am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 17:02 Uhr

😄