Auch von mir ganz herzliche Glückwünsche! Liebe und Husten lassen sich nicht verbergen…😂 Alles wird gut !🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋

Schön, dass Roland auch mal verwirrt ist. Ich kenne das…😂, was wollte man grade sagen? Wie hiess der Mensch vor einem gerade noch? Gott sei Dank geht es scheinbar allen so … Der Knieretter auf der höchsten Stufe ….. meine Güte, das zieht aber ! 🐛🐛🐛🐛 (ist heute echt schon Donnerstag?!) ✅🙋‍♀️

🐛 Dehnung pur….( ja ich habe auch gegengedrückt) ✅🙋‍♀️

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Witzig: ich habe in meinem Hobby- Kellerzimmer ( Akkordeon/ Ukulele und…. L@B …!) auch eine Salzkristall- Leuchte ! Schönes Licht und es bröselt immer etwas Salz..🙋‍♀️. Steine haben etwas soo Beruhigendes. Ausser diese neuen Vorgärten - keine Pflanzen, keine Arbeit nur „ tote“ Steine ..🤔da gibts keine 🐛🐛🐛🐝🐞🦋🪲🐜🪲. Gute Nacht!🙋‍♀️

Natürlich lass ich keinen Tag aus ! Ehrensache! Heute war ich völlig k.o. von der Arbeit aber ich habe mich wie immer von Roland anfeuern lassen, obwohl ich mich immer etwas quäle ( mit dem Kopf halten)… aber für die Leiste fühlt es sich gut an. 🐛✅🙋‍♀️

Oh toll- ich hatte früher auch so eine Edelstein- phase. Daraus resultierten 2 Turmalinketten. Die könnt ich eigentlich mal wieder tragen.. ich habe nur in Erinnerung, dass sie immer im unpassendsten Moment reissen und dann sucht man Turmaline… Ich bin von Pellworm mit einer Bernsteinkette zurückgekehrt ( Hochzeitstags- geschenk) Den Laden dort hat eine supernette Frau übernommen- früher war da so ein uralter verquarzter Typ, da mochte man nicht rein.. Aber so Steine als Deko- Objekte: das ist auch sehr schön …💎💎💎Man bringt doch gerne etwas mit aus dem Urlaub…🐛🙋‍♀️

Hallo Resie! Wo ist denn das an der Nordsee ? Ein Rosenquarzfelsen? Nie gehört.. auf jeden Fall: einen schönen Urlaub!🐛🙋‍♀️

Hmm … die 1. Hälfte fällt mir superschwer, weil ich da so mit der Instabilität durch mein Hohlkreuz kämpfe. Die Wiederholung im Flow fällt dann schon leichter. Die 2. Hälfte: ging für mich verdächtig leicht ( wahrscheinlich auch wegen des Hohlkreuzes..🤔🤔)🐛✅

😀geschafft, heute waren wieder mal 1-2 Übungen dran, wo ich meine Grenzen, bzw. Schwachstellen bemerkte -…jaja man ist nicht gleich wieder 17, weil man hier immer mitmacht… Auf Training plus kurzer Flow bin ich gespannt- für die Neuen: um Ostern gab es das schon, war aber nicht perfekt. Da wird Roland sicher was Neues gebastelt gaben, damit wir hier nicht beim Dehnen einrosten. Er gibt wirklich nie auf, uns etwas anzutreiben ..das ist gut!🐛🙋‍♀️

Ja das ist witzig, dass jetzz immer das nächste Video läuft während man anfängt zu schreiben-habe auch schon gedacht, dass das vielleicht den Kommentar „schluckt“🙋‍♀️