Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

09. Juli, 15:16 Uhr

Ich stelle fest, dass ich auch den totalen Ehrgeiz habe, dass ich meine „ Streak- Trophäen“ hab. Ich bin halt so. Beim Sonntagstraining hab ich auch mal Rolands Rede abgeschnitten - und dann: es wurde nicht gezählt… oh je. So und nun höre ich bis zum Schluss zu und dehne dabei irgendwas. Kann ja nur von Vorteil sein! 🐛🙋‍♀️

06. Juli, 12:28 Uhr

Ich glaube Roland wusste, das ich gestern 2 Stunden auf einem unbequemen Stuhl sass in einem Konzert mit Bandoneon, Bass , Gitarre und Klavier, dass Piazolla versprach aber immer abgedrehter wurde, ohne Pause- da fängt man an, jeden verspannten Muskel zu spüren. Wäre nach 1 Std Pause gewesen, wären alle weggelaufen. Aber das Publikum fing auch so an, langsam weg zu laufen. Und ich hab mich über Eure netten Geburtstagskommentare gefreut und auf das heutige Sonntagstraining! Jetzt sind alle Verkürzungen wieder zurechtgerückt. Ansonsten war das Musikfest auf dem Lande gestern trotzdem toll- die Atmosphäre, draussen Picknick - ( Schleswig- Holstein- Musikfestival) Nochmal Danke für Eure netten Glückwünsche! 🙋‍♀️🐛

05. Juli, 19:23 Uhr

Leute !!! Ich fass es nicht! Danke, danke, danke - ich freue mich!!❤️❤️❤️. Ich habe zwar heute morgen schon geübt ( !) aber später nicht mehr hierher geschaut. Jetzt sitze ich hier grade auf Gut Hasseldorf bei Neustadt, wir haben gepicknet und gleich startet das Musikfest auf dem Lande. ( Akkordeon)…

Ich grüsse Euch alle! Bis morgen beim Sonntagstraining! LG 🐛🙋‍♀️

Diese Übung hat mir total gut gefallen mit dem Wechsel am Schluss. Erst denkt man, man kriegt ohne Hilfe das Bein nicht hoch- aber dann packt einen der Ehrgeiz und es klappte immer besser. !

29. Juni, 17:56 Uhr

Das war ja Hockergymnastik heute!! Aber: alles meine Schwachstellen… war schon gut so. Und bei Rolands Rede zum Schluss hab ich mich ein bisschen hingelegt und ausgeruht. Irgendwie war ich grad soo müde …. 🙋‍♀️🐛

25. Juni, 17:45 Uhr

Wow! Schöne Grüsse! 🐛🙋‍♀️🐛

24. Juni, 21:48 Uhr

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Heute war keine Chance- die Arbeit/ das Wetter… wo habt ihr bloss alle die Sonne her heute? Ich habe schön gedehnt und ein Bild gekritzelt mit Pastelstiften… gemütlich im Wohnzimmer…🙋‍♀️🐛

23. Juni, 20:08 Uhr

Ist ja ein Wunder, dass wir uns da nicht alle schon als Kinder dort getroffen haben ! Ich war später auch im Winter da - zugefrorener See- auch schön!

23. Juni, 20:04 Uhr

Der Weissensee!!! Mein Herz geht auf. Das Urlaubsgebiet meiner Kindheit! Wenn die Anreise aus dem Norden nicht wäre…..Ich war ewig nicht da! 🍀🙋‍♀️

22. Juni, 19:01 Uhr

Kicher! Das stimmt echt mit dem Schweben! Klar- ich habe geschwebt! Heute morgen war ich noch frisch! 😁😁