Hundertdrei- ich bin dabei!!

Hundertdrei!! Ich bin dabei !!! ✅👍

Ja- ich mach auch Fortschritte !!👍

Ich liebe diese Übung und sie wird jetzt zur Playlist dazugefügt. Danke!!🌺

✅. An der Wand verspür ich die Dehnung besser als am Boden. Hab danach noch die ( verhasste) Übung vom 29.12. gemacht - irgendwann muss sie doch mal leichter werden. 30 Minuten zusätzlich krieg ich im Alltag schon wieder nicht hin.

Liebe Jacqueline! -ich war das mit dem „ Spiegel der Gesellschaft“ …Typ : D, E, F…. Ich finde es unheimlich, wie jemand so viel leistet ( Roland) und grade so toll rüberkommt, weil er so authentisch ist und für seine Sache „brennt“ -und der wird jetzt durch so einen Chat in seiner Persönlichkeit korrigiert. Die Geister, die ich rief…. Aber das Internet hat halt 2 Seiten: die Erfolgschancen und gleichzeitig lädt da jeder seinen ungefilterten Quark ab. Die Anspruchshaltung ….. das ist bei mir der Hauptpunkt- …🤪 LG

Ja - das ist mir auch aufgefallen ‚

✅schöne Übung! Danke!

Und… wenn das nach 2-3 Tagen nicht hilft: natürlich ärztlich abklären 🤓

Also: ich glaube, das eine hat nichts mit dem anderen zu tun. Aber da ist irgendetwas im Zeigefingergrundgelenk los , was nach Ruhigstellung und vielleicht etwas Diclofenac- salbe verlangt