Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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15. August, 09:12 Uhr

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Ich schicke noch ein Pellworm- Schaf zum Schäfchenzählen beim Einschlafen. Oder Du versuchst, unsere Namen aufzuzählen und das Op - Team denkt: was kennt die viele Leute ….😄🐛🙋‍♀️🍀

14. August, 20:11 Uhr

Auch nochmal alles Gute für morgen. Zur Ablenkung : YT Video: Kapelle Petra „ an irgendeinem Tag wird die Welt untergehn“ und unbedingt: Gewitter ( auch Kapelle Petra) ein bisschen Quatsch muss sein!LG 🙋‍♀️

14. August, 09:48 Uhr

🐛✅

14. August, 07:12 Uhr

Moin Jac, ich liebe diese Routine auch - und für 6.30 auch sehr geeignet in der Ferienwohnung .. nach zuviel Gegenwind beim Radfahren, irgendwie erzeugt das Rückenschmerzen, ich glaube jetzt wäre der Isg- Retter nicht schlecht…😄

13. August, 18:22 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 schöne Grüsse und ich drücke die Daumen, dass alles gut klappt! (Hab in diesen Kanal wohl länger nicht geguckt). Ich hatte bisher immer Glück, dass ich mir immer nur alles verstaucht habe… Zum Aufheitern: grad sitze ich auf Pellworm und schnacke mit den Gästen am Nachbartisch- über Digital Detox, weil man zuviel mit dem Handy rumspielt.. ( während ich hier schreibe..) Da erkläre ich, dass L&B mein einziger Chat ist usw .- und der Nachbar kennt das auch und fragt, ob ich schon den ISG-Retter habe …🤣🤣 Also erstmal alles Gute !🍀🍀

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12. August, 13:53 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 wieder was gelernt: ein bug ! Gut, dass es Google gibt 🪲🪰🐜🐝

12. August, 13:48 Uhr

Hallo Birgit und Werner! Mein Kommentar war bei Angie gelandet- - das mit dem Kopieren will einfach nicht klappen- Ausschneiden und wieder Einsetzen hat geklappt. Aber das Video muss zu und wieder auf sein, sonst landet es wieder bei „ Angie“. Dort musste ich es noch extra löschen … diese App kann einen beschäftigen…🙋‍♀️LG

12. August, 13:41 Uhr

Jetzt ist der Rücken gedehnt und ich gönne mir ein Mittagsschläfchen in Rückenlage nach 3 Std Gartenarbeit. Hab mich total verausgabt- in dieser lauen feuchten Sommer- Luft..🌳🌳🌱

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11. August, 23:54 Uhr

Huch - das finde ich aber auch nicht in Ordnung, dass unsere Kommentare für Nichtmitglieder zu sehen sind- wozu das-? Das ist z B Roland möglicherweise gar nicht klar- wahrscheinlich ist er digital so kompetent wie ich - hust hust…🫤🫤 Ich wundere ich mich aber auch über die Vielzahl der mit vollem Namen schreibenden Mitglieder mit offenbar echtem Foto. Das ist zwar sehr sympathisch weil so ein bisschen „ old school“- aber das traue ich mich nicht. Auch in der Community könnte ein Spinner stecken, deswegen wäre ich vorsichtig mit persönlichen Angaben. Und die vielen Menschen, denen ich im Alltag L@ B empfehle, die auch nicht nur meine besten Freunde sind, die müssen auch nicht unbedingt wissen, dass ich das bin, die hier was schreibt. Da sind mir hier die Chat-Freundinnen schon mehr ans Herz gewachsen. ❤️🙋‍♀️ Aber es müsste doch möglich sein, gelöschte Beiträge zumindestens unsichtbar zu halten …

11. August, 16:39 Uhr

👍👍🙋‍♀️