Renate

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

07. Dezember, 22:26 Uhr

Toll, dass Ihr Euch getroffen habt. Sieht aus, als ob Ihr Spass hattet. Das Wetter war überall zu Hause ja auch total mau. Mein GG und ich waren ein bisschen shoppen und Grünkohl essen und danach völlig ausgenockt auf dem Sofa. Ich vergass: den Aquavit … der war nach dem Essen.. jetzt haben wir uns berappelt. Jetzt mach ich meine Übungsroutine..🙋‍♀️🐛

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07. Dezember, 08:38 Uhr

Ganz viel Spass Euch. Schöne Grüsse!🙋‍♀️🐛

06. Dezember, 19:09 Uhr

Das sieht lecker aus! 👍

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06. Dezember, 19:05 Uhr

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Danke liebe Resie! Und Grüsse an alle. Ich war grad übungsträge wegen Erkältung- da tropfte die Nase so beim Dehnen. Aber ich bin schon wieder motiviert- es haben mich auch heute meine neuen Nikolaus- Socken so erfreut, die passen zu den roten Übungsschlaufen. Und dann spiele ich noch ein Weihnachtslied auf dem Akkordeon und denk an Euch - das ist ein guter Plan ! LG

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02. Dezember, 22:01 Uhr

Leute: was Ihr alles für Ideen habt! Toll. Ich hab grad nicht soviel Zeit- ( Arbeit/ Hobby/ Besuch…)ich schaff hier kaum alles zu lesen. Ich hab noch nichts geschmückt… Hole ich nächstes Wochenende nach. LG. 🙋‍♀️🐛

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01. Dezember, 08:26 Uhr

🐶 Madu ich bin hin und weg! Superfoto❤️🙋‍♀️

21. November, 19:41 Uhr

Da mach ich jetzt auch gleich brav meine Übung! 🙋‍♀️🐛🐛

21. November, 19:39 Uhr

Liebe Susanne! Auch von mir herzliches Beileid. Ich sah grad Deinen Beitrag im Tages-Video und dachte: schön: sie turnt wieder. Aber mein Bauchgefühl sagte mir: schau mal, ob sie woanders was geschrieben hat…. Tja…Ich denke an Dich und mir kommt grad mein superstressiger Alltag so albern dagen vor. Viel Kraft für all das was Du jetzt bewältigen musst! 🙋‍♀️🐛

16. November, 18:35 Uhr

Der Nacken…! Da fingen vor 30 Jahren die Verspannungen an. Jetzt übe ich da täglich dran und höre dann noch auf dem Nackenretter liegend 1/2 Std Hörbuch. ( Z Zt. Krimi … Jussi Adler- Olsen …. Spannend- da könnte man noch länger liegen !). Ich hege die Hoffnung, dass sich da wirklich was tut. 🙋‍♀️🐛

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14. November, 22:20 Uhr

Oh je- ich lese grad dieses Zahn Chaos. Arme Dinie! Ich habe morgen früh einen Zahnarzttermin……… Halb so wild aber: es soll der Härtefall besprochen werden…. Wenn wieder der und der Zahn kaputt geht ( 1000x repariert..) - welcher soll dann gezogen und welcher neu überkront werden… man hat ja gar keine Lust auf das alles. Aber ich hatte bisher immer das Glück, nie so etwas wie Dinie zu erleben. Gute Besserung🙋‍♀️