...genau, wir sind alle mündig und entscheiden selbst, wie wir mit der Information umgehen. Wenn es dich persönlich stört, Debby, ist das deine Angelegenheit.

@Anni Gratt: ...die gibt es dreimal die Woche. Nicht jeden Tag 😊

@Ralf Plum: 😃👍👋

@Cornelia Kohn: der Retter wird am Gesäß angesetzt. Schau mal hier https://shop.liebscher-bracht.com/dehnen/isg-ischias-retter/?number=10001240. Da wird das noch ausführlicher beschrieben.

😃👍

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@Werner Hey Werner, das liegt an der Aktualisierung auf deinem Gerät. Schau bitte mal in Community, Kanal "Häufig gestellte Fragen", dort findest du Antwort unter "Aktualisierung des Trainings des Tages". 🙂

PS: ja, Kommentar ☝️ erscheint sofort.