🌳 🧎.

Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

05. Februar, 16:20 Uhr

Hier noch der Link für euch:

05. Februar, 16:15 Uhr

Hallo Bianca und Claudia: In der App könnt ihr euer Konto nicht verwalten. Das haben App's so an sich, weil sie abgespeckte Anwendungen sind für bestimmte Zwecke. Wenn ihr euer Konto verwalten möchtet, so müsst ihr auf die LuB Webseite gehen. Dort gibt es auch ein Login. Loggt euch dort ein und ihr seht alle Infos zu eurem Konto.

Kommentiert am Erstreaktion

05. Februar, 16:08 Uhr

"Jede Therapie findet am unbekleideten Objekt statt"? Ähm meinst du mit Objekt ein Übungsskelett, dann ja 🤭 Ansonsten deckt sich das nicht mit meiner Erfahrung zum Beispiel bei der Ostheopathie. Was das Drücken angeht, so denke ich, dass man da ohnehin nur durch Üben an die speziellen Punkte kommt. Und die erfühlt man m.E. am besten. Mir hat geholfen, ganz aufmerksam hinzuhören, kurz zu schauen, in welchem Bereich ich mich ungefähr befinden muss und dann tasten, fühlen, lauschen. 🍀

Kommentiert am Dehnung Kiefer

05. Februar, 16:02 Uhr

Hallo Yvonne, ich verstehe die erste Frage zwar nicht ganz, weil ich denke: einfach anfangen, aber vielleicht meinst du was Spezielles? Ansonsten findest du im Schmerzbereich "Kiefer" und bei "Übungen mit dem Kieferretter" Anleitungen was den Erfolg angeht: Gegenfrage: woran wirst du selbst den Erfolg erkennen, wenn du regelmäßig übst? Beispielsweise könnten Schmerzen weg sein, Spannungsgefühle könnten sich aufgelöst haben, Zähne knirschen könnte besiegt sein, usw. usf. 🍀

05. Februar, 15:34 Uhr

Lieben Dank, liebe Birgit 🤗👋

05. Februar, 15:34 Uhr

Danke schön, liebe Resi 🤗👋

05. Februar, 12:27 Uhr

Liebe Dinie, ...das ist vergebliche Liebesmüh mit der Spezies der heute-dies-morgen-das-Genervten. Meine Diagnose ist mittlerweile: die sind unheilbar. Da man jedoch die Hoffnung nicht aufgeben soll, ...vielleicht bringt das Dehntraining ja über kurz oder lang auch längere Gehirnlappen, da, wo die Entspannungsfähigkeit bspw. angesiedelt ist. Schönen Sonntag dir 👋

05. Februar, 12:18 Uhr

Vielleicht hast du eine Bakerzyste, haben hier viele. Würde ich mal beim Arzt abklären lassen. PS: die Übung ist nicht die Ursache.

05. Februar, 12:12 Uhr

😃 Hey Tanja, hättest du Lust, deinen Reim im Bereich "Gemeinschaft/Reim-Nachschub" zu posten? Ich würde mich freuen 😃👋

05. Februar, 12:09 Uhr

Auch " mein geliebtes Sonntagstraining" 😍 Allen einen entspannten Sonntag 🌞 Den Genervten: gute Besserung!