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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Beantwortet am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 16:43 Uhr

...ähm...im Video werden die ganze Zeit beide Schultern gleichzeitig gedehnt...bist wohl eingeschlafen 🤭
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Beantwortet am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 16:34 Uhr

" untrainiert" soll es heißen...
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Beantwortet am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 16:34 Uhr

...das könnte nach hinten losgehen, Jonas...vor allem, weil du schreibst " ich muss was machen"...Bist vermutlich antrainiert, viele Verkürzungen, möglicherweise mehrere Baustellen und möglicherweise bereits seit längerem. Gib deinem Körper besser Zeit und,steigere langsam. Just saying.🙂
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Beantwortet am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 16:30 Uhr

...das war doch ironisch gemeint, Pascale 😉
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Beantwortet am 20.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 16:25 Uhr

👍
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Beantwortet am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 16:24 Uhr

Oder: Er kam, sah, und dehnte 🤭
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Kommentiert am Duschübungen

22. April, 16:22 Uhr

Liebe alle, sucht mal nach dem Beitrag " Kuckuck" von Reinhard Schmidt. 🙂 @Dinie: das ist der geschriebene Vorläufer von deinen gezeichneten Kombi-Dehnübungen 😉😃
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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

22. April, 16:17 Uhr

...ja, so kann Joanna gleich nochmal spezifisch reklamieren 😬

Kommentiert am Lieblingsübung für Rücken

22. April, 10:45 Uhr

...wer suchet, der findet 🤭
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

22. April, 10:43 Uhr

...Kanäle sind zwar wieder freigeschaltet...aber es funktioniert nach wie vor nicht. Ist vielleicht noch im Testmodus?