...und es gibt noch einen zweiten Grund, warum ich gerade auf den Beitrag von Angelina geantwortet habe..

Ja, Birgit 😊 Es war jedoch lediglich ein Hinweis darauf, das es für das Thema längst eine Lösung gibt, nachzulesen eben im Bereich "Gemeinschaft".

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...ah, beim ersten Teil der Antwort habe ich mich vertan....jedenfalls wollte ich noch schreiben: wenn genügend viele Mitglieder ein Ersatzteil benötigen, wird LuB sicherlich darauf eingehen. Vielleicht gibt es aber nicht genug Nachfrage, weshalb das zu aufwändig wäre. 🤷‍♀️

Hey Karin, hm...ich weiß nicht...Es gibt ja Einzelteile, wie den Schulterretter und die Übungsschlaufe. Vielleicht hat es was mit Logistik/ Lagerhaltung zu tun, dass es die anderen Sachen nur im Set gibt. Abzocke kann ich mir nicht so richtig vorstellen, weil vermutlich niemand nochmal ein Set kauft, wenn man nur einen kleinen Faszienball braucht. Den wird man sich dann wohl woanders besorgen. Ebenso den Knieretter, da gibt es ja Alternativen.

Hey Angelina, lies mal bitte im Bereich "Gemeinschaft" den Beitrag von LuB "Reime, keine Reime": das du nicht wunderst, wenn Roland vielleicht morgen reimt 😉

Viel Erfolg 😊

Hey Raymonde, " chronisch" bedeutet: man hatte oft Schmerzen. Die Schmerzen sind immer wieder gekommen. Jetzt sind sie chronisch, also dauerhaft. Ob die Faszienrolle hilft, hängt davon ab, ob es gut tut. Ob es aushaltbar ist. Bringt die Rolle dir Linderung, kann es nicht falsch sein. Bringt die Rolle mehr Schmerzen, ist es eher nicht das Richtige.

Die Muskeln, die zum Sprunggekenk führen, beginnen in Knienähe und verlaufen über die Waden. Daher sind Dehnen, Ausrollen und Drücken hilfreich.