🌳 🧎.

Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Kommentiert am Reim-Nachschub

29. Januar, 17:17 Uhr

Frei nach Struwwelpeter" "Nein, die Stoppuhr mag ich nicht!" Hier was Gereimtes:

29. Januar, 17:14 Uhr

Tickt tack sagt die Uhr Doch wie schaff' ich's nur Den Takt zu ignorieren, Mich zu konzentrieren Auf das Atmen und das Dehnen Und zu gönnen jenen Die sich an der Uhr erfreu'n? Oh, LuB, lass mich bitte so wie du Offenen, weiten Herzens sein.

29. Januar, 16:43 Uhr

@Monika: exactly. "Mittelpunkt der Welt", lediglich der eigene Tellerrand.... sich über andere erheben...Schwierigkeiten mit Perspektivwechsel...generelle Unzufriedenheit etc.pp. Aber: es geschehen auch noch Zeichen und Wunder, gerade hier in dieser App. Wir bleiben optimistisch, gelle? 😃🤗

Beantwortet am Reim-Nachschub

29. Januar, 16:38 Uhr

🤭 Danke für deinen Beitrag, liebe Birgit 😃

Kommentiert am Schnappfinger / Daumen

29. Januar, 15:57 Uhr

Hey Yves, nichts leichter als das: auf der Startseite in die Suche "Schnapp" eingeben, voilà, schon gibt es Ergebnisse 🙂 PS: Ist es bei dir ein Finger oder der Daumen? Und wo genau schnappt es?

29. Januar, 15:41 Uhr

@Birgit: ...exakt das wollte ich auch gerade schreiben! 😃

29. Januar, 15:35 Uhr

Haha, prima, Christian 👍 Hättest du Lust das in "Gemeinschaft" zu posten, beim Beitrag "Reim-Nachschub"? Ich würde mich freuen 😊

29. Januar, 11:24 Uhr

Schau mal in die Antwort beim Kommentar von T. Fahle, weiter unten..

29. Januar, 11:19 Uhr

Dir auch einen schönen Sonntag, Resi 🚴‍♀️ 🌞

29. Januar, 11:17 Uhr

Achduje Elke,...dabei gibt es so viele Informationen zum Thema: Übungen hier in der App, LuB Schmerzlexikon/Spinalkanalstenose. Stichwort "Erstverschlimmerung" könnte auch in Frage kommen und dann natürlich der Appell, beim Üben i m m e r im e i g e n e n Wohlfühlschmerzbereich zu bleiben. 🍀