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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 20:10 Uhr

🙂🥰
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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

12. März, 10:43 Uhr

Hammer!! 🥳😃🙏💃🏽
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 21:35 Uhr

@Renate: viel Spaß in Berlin! Ick bin imma hier 😉
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 21:34 Uhr

Ja, Schätzelein ( Birgit 🤣🖖) gucke mal in "Gemeinschaft" unter "Ein Quantum Trost" 😁
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 19:43 Uhr

@Resi: Zitronen/ Ingwerkonfitüre: das klingt lecker! Werd' ich auch ausprobieren 😋 @Madeleine: ich schicke dir Sonnenstrahlen 🌞🌞🍋🍋💫🙂
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

11. März, 19:39 Uhr

So, jetzt habe ich die Übung auch gemacht...Schneidersitz gut, der Rest...hm, war mir zu schnell vorbei und kam mir lasch vor. Habe Übungsroutine angehängt und die Tagesübung dann noch mal...ähm, ja, ist nicht so meins 🙂🙃

Beantwortet am Ein Quantum Trost ;-)

11. März, 19:36 Uhr

Danke schön, dir auch Resi 😃🍷
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 19:34 Uhr

😉😁
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 18:38 Uhr

Ihr Lieben, ich hab euch was gepostet in " Gemeinschaft" 😊🙋🏼‍♀️🌻
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Beantwortet am Positives zur Tagesaktualisierung. Übungswunsch

11. März, 16:34 Uhr

Hallo Ingeborg, bitte den ersten angepinnten Beitrag von Joanna lesen. Da steht die Lösung.
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