🌳 🧎.

Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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23. März, 22:07 Uhr

Hallo Bärbel, das ist zwar keine Frage für die Therapeuten aber hier gern die Antwort: in der App findest du die YouTube-Videos, indem du auf der Startseite runterscrollst. 🙂🍀

23. März, 21:55 Uhr

"...so, was machen wir jetzt...nee, das war falsch...", ..ich musste so lachen 😆😍

Kommentiert am Haken

23. März, 18:41 Uhr

Prima, Franz Ladenhauf, dein erster Kommentar hier in der Gemeinschaft und gleich so was Nettes und Konstruktives 👏 ...Vermutlich hast du diesen Weg gewählt, weil dir auf deine gleichlautenden Kommentare unter den Tagestrainings nie jemand geantwortet hat. Dreimal darfst du raten, warum 🤭

23. März, 18:33 Uhr

Hey Rainer, chill' mal deine Base 😉. Tut doch nicht Not, so auf den Putz zu hauen ...🧎‍♂️

23. März, 18:23 Uhr

genau 😊

23. März, 18:23 Uhr

Ja, Hintergrund-Apps, Rainer 😃

23. März, 17:24 Uhr

...du Ärmste...

23. März, 17:24 Uhr

Ganz genau, Birgit! 😃👋🤗

23. März, 17:18 Uhr

auahhhhhhh 😃👋

23. März, 17:17 Uhr

Genau, wenn das Knie hochkommt, sind die Muskeln noch zu kurz. Gib deinem Körper Zeit! 🍀🙂