🌳 🧎. in Liebscher & Bracht

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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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27 Beiträge

2938 Kommentare

Kommentiert am Wiedergabeliste

25. März, 16:52 Uhr

Hallo Madeleine, LuB ist das Problem bekannt, sie arbeiten dran. Hab Geduld 🙂

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Kommentiert am Erster Meilenstein geschafft!

25. März, 16:50 Uhr

💪👍👋🍀🙂

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Beantwortet am Muskelverkürz

25. März, 16:49 Uhr

Immer gern, lieber Andreas 👋

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Kommentiert am Muskelverkürz

25. März, 10:59 Uhr

Moin moin, Andreas, cool, dass du das Schmerzlexikon entdeckt hast! Tolle, hilfreiche Quelle, wie ich finde. Übungen zur Hüfte und die YouTube-Videos findest du schon in der App. Auf der Startseite runterscrollen zu den Schmerzbereichen, beispielsweise Unterer Rücken und/ oder Gesäß, Hüfte. Die YouTube-Videos sind ziemlich am Ende der Startseite. Bleib dran, das wird!! 💪🍀👋

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Beantwortet am Muskelverkürz

24. März, 21:40 Uhr

Dir auch einen guten Abend, Andreas.

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Beantwortet am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 16:41 Uhr

😁😍

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Kommentiert am 24.03.23 - Training des Tages mit Roland

24. März, 13:22 Uhr

...heute die Fußorgel kennen gelernt...Mittagstief überwunden 😃💞