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Übungs-Expertin ( seit drei Jahren dabei)
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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27 Beiträge
2938 Kommentare

Beantwortet am Ratlos

24. Mai, 17:29 Uhr

Ist das stark! 💪🍀👋

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Kommentiert am 23.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 21:37 Uhr

🐛🐛✅

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Beantwortet am 23.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 19:04 Uhr

"Bodensehen"? Heiß es nicht Bodensee? 😜

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Mai, 19:02 Uhr

.. der Jörg....wie er leibt und lebt. Pocht darauf, sich nicht den Mund verbieten zu lassen und freie ",Meinungsäußerung", aber andere fürs Reimen herabwürdigen. Am besten gar nicht mehr beachten....PS: Herabwürdigen - siehe sein Post im entsprechenden Tagestraining. Habe jetzt keine Lust zu suchen...

Kommentiert am Kieferübungen...

23. Mai, 17:35 Uhr

Neue Idee: Gartenarbeit kombiniert mit Vorwärtsbeuge. Siehe Kommentar von Reiner im Post von Renate, im Tagestraining 18.5. 🤭

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Kommentiert am Kieferübungen...

23. Mai, 16:32 Uhr

Dinie!!! 🤣🤣🤣🤣 Super, astrein, knorke!! 👌

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Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 09:59 Uhr

@Andrea: das ist schon mal gut! Aus eigener Erfahrung kann ich allerdings sagen, dass man ja eine Schonhaltung einnimmt, und sich dann, je länger es dauert, das ganze "Gerüst" verzieht. Sich manuell helfen zu lassen, wieder alles auszurichten ( Osteopathie) kann ich wirklich nur empfehlen. 🙂

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Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 20:56 Uhr

@Andrea, habe gerade gesehen, dass du vor einem Monat (!) in Community von deinem Problem geschrieben hättest. Hattest du irgendwas von den vielen guten Ratschlägen ausprobiert?

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Beantwortet am Trotz regelmäßiger Übungen sehr starke Knieschmerzen

22. Mai, 19:42 Uhr

What?

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Kommentiert am Trotz regelmäßiger Übungen sehr starke Knieschmerzen

22. Mai, 19:38 Uhr

@Jens: hier im Channel "allgemein", ganz oben angepinnt...

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