Andrea in Liebscher & Bracht

Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Alle

Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 21:10 Uhr

Ist es ok, den Fuß direkt mit der Hand festzuhalten, wenn ich so weit nach vorne komme oder ist es besser mit Schlaufe zu arbeiten?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 07:23 Uhr

Super. Hat gut getan... so gleich nach dem Aufstehen. Bin seit April dabei und finde es super, dass du immer wieder neue Übungen hast. Die letzte war gut, evtl etwas langsamer, konnte nicht ganz so schnell denken und umsetzen.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 18.10.22 - Training des Tages mit Roland

18. Oktober, 19:53 Uhr

Ich bräuchte, wie viel hier, bitte auch ein paar mehr Infos. Was bedeutet Ellbogen nach vorne schieben? Und bei Roland sehe ich nicht, dass die Gegenseite vom Boden abhebt bei der Rotation. Wie genau rotiere ich? Danke!

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 22:16 Uhr

Ich schließe mich einigen Vorschreibern an. Habe die erste Übung nicht verstanden. Bekommt man hier von Roland oder dem Team eine Antwort?

Antworten

Beantwortet am 27.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

27. Juni, 20:14 Uhr

Ja, mich auch. Roland sagt wir sollen fragen. Aber ich habe den Eindruck die Antworten kommen von Teilnehmern?!

Antworten

Kommentiert am 23.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

24. Juni, 22:15 Uhr

Macht mir keinen Spaß, tut aber super gut.