Hallo, ihr Lieben,

ich möchte ein neues Teil bei L&B für eine Freundin zum Geb. bestellen.

Deswegen: Gibt es da nicht einen grundsätzlichen Rabatt für Mitglieder?

Ich meine, da war mal was?

Wer kann da weiter helfen?

Dankeschön und liebe Grüße

Gabriele ❤️🌻

Moin Robert,

ich bin seit einer Woche dabei und es macht mir viel Spaß. Meine Baustelle sind die Knie, Becken und der Poo bis zur unteren Wirbelsäule besonders nach dem Schlafen. Was wie sollte ich weiter beüber?

Vielen Dank und Gruß aus Hamburch

Martin

Hallo Roland, hallo L&B-Team, eine Frage: im Juli wurde bei meiner linken Schulter ein Impingement-Syndrom festgestellt. Ich konnte den linken Arm nicht einmal zum Blinker heben beim Autofahren. Das ist nun schon wieder möglich. Allerdings kann ich den linken Arm immernoch nicht schmerzfrei nach hinten oben heben oder anwinkeln. Zum Beispiel, wenn man die Hose ausziehen möchte und die Hände dazu seitlich in den Bund schiebt und die Arme nach hinten anwinkeln muss. Welche Übungen empfiehlst Du/empfiehlt Ihr in diesem Fall? Ich habe schon sehr viel probiert (Dehnungen, Kräftigungen, Physiotherapie, Strom usw. ), aber seit Wochen gibt es keine weitere Besserung, der Schmerz bleibt bei dieser Bewegungsrichting. Ich freue mich auf einen Rat. Danke und einen schönen Sonntag. Ilka

Hallo liebe Leute

Thema: Werbung, Eyecatcher (Zähler, Werbesötze, Slogans)verknüpft mit langen E-Mails:

Wir kennen das schon zu genüge, dass es einem schwindlig und übel wird …. und wieder so eine sehr lange E-Mail als Werbemittel: „Live mit Roland & Petra – stell deine Fragen!“…. Und (ach Ne, nicht schon wieder!) das E-Mail: „Morgen vorbei: Gratis Kissen“ mit einem Zähler (engl. Counter) als Eyecatcher…. dann kommt auch wieder eine endlose Reihe von anderen Themen im E-Mail wie Ernährung, Podcast (früher hat dieses Live-Event bei uns „Märchenstunde“ geheissen), ein paar (nur positive, natürlich) Beiträgen von uns als User/Kunden. Es gibt mittlerweile so viele Influencer- und Youtube-, Tictok-Videos, (Facebook, Instagramm sind mittlerweile schon veraltet) usw., wo man einfach das Interesse und das Lockvogel-Angebot anpreisen möchte, um mit den Anzahl Klicks auch Umsatz zu generieren und das in die eigene Tasche (wieso checken wir als potentielle Kundschaft diese Masche nicht immer? Ist unsere Neugier/Gefühl (Emotionen) grösser als uns logischer menschlicher und zugleich faszinierender Verstand? Sind wir einfach unsichere Menschen, ist unsere Angst grösser etwas zu verpassen und an uns selbst zu zweifeln? Also die Narzisten (um ein Beispiel zu nennen) sind genau das Gegenteil von unsicheren, ängstlichen Menschen (zu viel Tendenz), was die Eigenschaften(Selbstliebe, Selbstsicherheit und Arroganz widerspiegelt). Tia, weil das exzellente Schauspieler sind, welche mit unseren Gefühlen und Vorlieben spielen und uns manipulieren wollen)… ich habe mal in diese Live Show( es war eine Aufzeichnung gewesen) reingehört betreffend, weiss den Werbebanner bzw. die Überschrift nicht mehr so genau: „Muskelaufbau auch bis ins hohe Alter“. Es ist einfach ein Gespräch zwischen zwei „Person of Interest“, sehr sympathischen, netten gereiften Menschen (sorry, mein Eindruck und Empfinden) mit viel Erfahrung, mehr nicht und eben auch inhaltlich nichts wirklich Konkretes und keine Sachlichkeit/Ernsthaftigkeit (also facts mit denen man etwas anfangen könnte (mehr Wissen aufzubauen), die ich nicht schon vorher gewusst habe). Ich hatte auch die Erkenntnis gewonnen, dass es sich bei diesem einseitigen Dialog eine Person was zum Thema geäussert hat und dass dann die andere Person das vorher Gesagte einfach wiederholt und den Satz etwas anders formuliert hat wie der Vorgänger. Also es gibt sehr viel Herumgerede, immer wieder Wiederholungen (Hinweis: eine KI-App machr es möglich, den Inhalt, ob Monolog oder Dialog zw. mehreren Diskussionsteilnehmern zu analysieren und die Qualität sowie Phrasen und Anzahl Wiederholungen anzuzeigen und tabellarisch sichtbar zu machen). Es kommt mir vor, wie wenn es eine Art Herumgerede ist (Märchenstunde), was ich bei mir zu Hause auch mache am runden Tisch (aber ohne Absicht/Hintergedanken, Geld mit Klicks zu generieren oder einfach zu Posen, sozusagen als Narzistischen Verhalten = man will sich dabei ja bewusst sichtbar machen, hört und sieht sich selber sehr gerne (selbstverliebt) und hat Sehnsucht nach Anerkennung/Bewunderung), bei mir würde es wohl eher „Dummgerede“ heissen, weil ich ein unbekanntes Individuum wäre und nicht gerne im Mittelpunkt stehe.

Wetten Dass genau die gleichen Mails nächste Woche wieder kommen? Was habt ihr für Erfahrungen mit diesen Live-Shows (Aufzeichnungen) oder Podcast‘s gemacht? Eher negative oder eher positive Erfahrungen? Facts oder manipulative Gespräche?

Hallo Niklas

An meiner rechten Schulter habe ich kleine Sehnenrisse, die ziemlich schmerzhaft sind. Mein Leidensdruck ist noch zuwenig gross, so dass eine OP für mich im Moment noch nicht in Frage kommt. Welche Übungen empfiehlst du? Danke 🙏 für deine Antwort. Herzliche Grüsse Cornelia

Hallo und Guten Morgen,

kann dir App auch per Link weiterempfehlen werden? Mir geht's speziell um den Link, nicht nur um ein: hol dir die App über den Store.

Der Link im Newsletter führt zu einer Error 404-Seite. Vielleicht was für die Admins.

Sonntagstraining- Vorschau...

Unser Roland ist wieder zurück in der alten Welt und will es so richtig wissen...😁 übungstechnisch und zeichentechnisch...

Und, doch, ich denke, ich hab die Übungen kapiert, auch wenn es auf dem Papier vielleicht wieder nicht so aussieht...

Schönen Sonntag allerseits! 😉

Hallo, also wir haben die Sonne in Mexiko mit genossen und die Störgeräusche sind zumindest bei uns nicht wirkliche angekommen,

Wenn Roland dennHubschrauber ich erwähnt hätte, hätte ich denn glatt überhört. Das hängt sicher auch damit zusammen, dass die Übungen so intensiv sind und ich mich als Neuling noch voll mdarauf konzentrieren miss.

…und dann fragen wir uns immer, wann genaui Roland die Videos aufnimmt, da sie ja schon früh am Morgen bereit stehen, Ein e Begeisterte Teilnehmerin - seit der Neujahrschallenge dabei.

Hallo

Bin seid Montag auf Reha und komme nicht dazu eure Übungen zu machen. Kann man da pausieren?