Hallo, welche Übung hilft gegen Schnappfinger? Bei mir ist der rechte Mittelfinger betroffen.
Danke im Voraus
Hallo, welche Übung hilft gegen Schnappfinger? Bei mir ist der rechte Mittelfinger betroffen.
Danke im Voraus
Nochmal Frage zum Rückenretter.
Seit kurzem mache ich Übungen mit der 360Grad Auflage. Egal an welcher Stelle, habe starke Schmerzen im Unterbauch. Muss dann auch abbrechen- leider!!
Wird das besser durch kontinuierliches Üben?
Danke für Aufmunterung :-)
Hallo Roland,
Ich habe schlechte Nachrichten von meinem Orthopäden erhalten. Rechtes Knie Innenseite im Gelenkspalt kein Knorpel mehr, was auf dem Röntgenbild auch zu erkennen war. Meine Knie beschäftigen mich seit Jahren und Ihre Übungen ebenfalls. Ich kann im Moment kaum gehen und habe den Verdacht, dass ich um ein neues Kniegelenk nicht mehr herum komme. Gib es irgendwelche Alternativen oder irgendeine Idee, was ich noch machen könnte? Wenn nicht, welche Klinik käme in Frage? Ich wohne im Köln/Bonner Raum
Für einen Rat wäre ich sehr dankbar
Liebe Community,
ich habe vermehrt Probleme bei längerem Sitzen (z. B. Autofahrten, Fortbildungen, etc.) im unteren Rückenbereich.
Gibt es neben den Übungen ein Sitzkissen, womit man etwas Entlastung schaffen kann?
Liebe Grüße an alle und einen guten Wochenstart
Lena
Hallo, welche Übungen sind am Besten geeignet, um den Fuß zu lockern?
Wenn ich vom Knieretter runter gehe, brennt meine linke Spanninnenseite des rechten Fußes von der großen Fußzeile bis zum Knöchel wie Feuer.
Welche Übungen helfen am Besten?
Danke für eure Hilfe.
Ich habe immer häufiger Schmerzen in den Händen, plötzlich knackst es, als ob der Knochen rein rutscht. Ist schon alles zu spät, oder kann es noch helfen und was kann ich machen?
Liebes L&B Team,
Ich habe seit ein paar Wochen die Diagnose Innenmeniskusriss mit Ganglion. Seither übe ich täglich Eure Übungen dazu und bin sehr dankbar für diese Möglichkeit. Mich spricht der L&B Blick auf die Zusammenhänge sehr an und hoffe, dass Sie mir vielleicht vor diesem Hintergund folgendes beantworten können: ich möchte gerne meine Übungspraxis mit Schwingen auf einem Minitrampolin ergänzen. Was halten Sie davon? Für Arthrosetherapie soll das hilfreich sein, auch für Meniskusregeneration? Ich danke Ihnen!
Hey Johanna 👍
Liebe grüße an Roland und wie er dir schreibt man darf nicht locker lassen und wenn man nur jeden Tag ein bis zwei Dehnübungen macht wird es irgendwann schon besser gehen 👍🙋
Regine
MIT Nacken! Eieiei, es fing zeichentechnisch so harmlos an ... aber mega gut, genau mein Training mal wieder...
Schönen Sonntag allerseits!😉