Falls das jemand mal ausprobieren will - die LB android app auf dem großen Schirm unter Windows laufen zu lassen - Werner ?
https://support.microsoft.com/de-de/topic/verwenden-von-apps-von-ihrem-android-ger%C3%A4t-auf-dem-pc-07d3d029-236e-e71f-3561-d40d7491d435
Hey,ich bin Helga mache seit 50Jahren Yoga und seit 3Jahren das Training mit Roland.Das tut mir sehr gut und ersetzt mittlerweile weitgehend mein Yoga. Für mich ist allerdings wichtig, gerade bei den Übungen der Halswirbelsäule, dass ich vor dem Wechsel zur anderen Seite mit den Händen die Hals und Nackenmuskulatur kräftig ausstreiche . Und zwischen den Übungen nehme ich auch manchmal kurz eine Gegenhaltung ein. Dies nur so als Tipp!
Hallo, würde auch sehr gerne Übungen für die Leisten haben.
Training am So um 11 Uhr ist keine gute Idee
Die Wetterprognose ist für Sonntag in Österreich sehr gut.
Da werde ich sicher nicht am späten Vormittag zuhause bleiben.
🍂 Rolands Herbst-Training 🍂
Hey ihr Lieben,
es ist wieder soweit - Rolands großes Herbsttraining steht an und wir wollen uns auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. 💪🏼
Wie gewohnt, geht es am Sonntag um 11 Uhr ab auf die Matte und der ganze Körper wird schön gedehnt! 🤗 Wie immer, findet ihr das Training ganz oben im Banner.
Dauer: 30 Minuten
Wir haben aber noch eine kleine Überraschung für euch. 🥰
Wir haben mal nachgeschaut, was euch speziell bei den vergangen Live-Trainings auf dem Herzen lag:
11 Uhr ist zu spät
Ihr trainiert lieber zu euren gewohnten Zeiten
das Training ist meist zu einfach und eher für Anfänger geeignet
Da wir uns euer Feedback stets zu Herzen nehmen, haben wir uns etwas ganz Tolles für euch überlegt. 🤗
Roland hat extra für euch ein ganz normales Sonntags-Training gedreht, welches am Sonntag um Mitternacht online gestellt wird.
Somit habt ihr die Auswahl zwischen einem normalen Sonntags-Training und dem Herbsttraining.
Wenn ihr wollt, könnt ihr auch einfach beide Trainings nacheinander machen.
Ich hoffe, ihr freut euch darüber - wir freuen uns über euer Feedback. 😊
Es wird diesmal also ein sportlicher Sonntag, ihr Lieben! Viel Spaß und Erfolg - ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende! 🧘🏻🧡
Liebe Grüße
Joanna
Hallo 😊
Ich habe gerade bei YouTube gesehen, dass es ja noch viel mehr Videos von Hannah gibt als die, die hier in der App schon sind. Könnte man die restlichen nicht auch noch in die App mit übernehmen? Die ruhige Art und Weise der Videos von Hannah finde ich nach einem anstrengenden Arbeitstag im Büro sehr entspannend.
Wäre toll 🙏
Therapeutin des Monats: Jana Keukenbrink
Hey ihr Lieben,
wir haben wieder eine neue Therapeutin des Monats! 😍
Wusstest ihr schon, dass es zertifizierte Therapeuten gibt, die nach der Liebscher & Bracht Methode behandeln? 🙌🏼 So wie Roland oder Niklas in unserer Praxis in Bad Homburg, gibt es auch Therapeuten in eurer Nähe, die von Roland ausgebildet wurden. Falls jemand von euch also starke oder lang anhaltende Schmerzen hat, empfehlen wir euch, unbedingt zu einem unserer Partner in die Praxis zu gehen. 🙏🏼
Gebt dazu einfach im Therapeuten-Finder die PLZ ein:👉🏼 Therapeuten-Finder 👈🏼
Heute stellen wir euch Jana Keukenbrink und ihre Praxis in Emsdetten vor.
👉🏼 Klicke hier für Janas Praxis 👈🏼
Jana kennt ihr ja bestimmt schon durch die Therapeutenvideos hier in der App. 🤗
Sie hat für euch ein paar Fragen beantwortet und ein paar Fotos gemacht! Viel Spaß beim Lesen. 🥰
6 Fragen an unsere Therapeutin Jana:
1. Wie heißt du, wer bist du und wo ist deine Praxis?
Ich heiße Jana Keukenbrink. Seit 21 Jahren bin ich Physiotherapeutin. Meine Liebscher und Bracht Praxis ist in Emsdetten (NRW).
2. Wie lange arbeitest du schon mit Liebscher und Bracht?
2014 habe ich die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht erlernt. Danach habe ich das Angestelltenverhältnis im Krankenhaus als Physiotherapeutin verlassen und mich mit dieser Methode selbständig gemacht. Seitdem übe ich nur noch die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht aus. 🤗
3. Was war deine Lieblingsgeschichte in der Praxis?
Das, was immer sehr schön ist, ist, wenn die Patienten nach der Behandlung in Ihre Referenz gehen und merken, dass der Schmerz nicht mehr da ist. Sie fangen dann an den Schmerz zu suchen und sind dann ganz verblüfft darüber, dass die Wirkungsweise der Liebscher und Bracht Methode so schnell zu spüren ist. Am schönsten sind immer die herzlichen Umarmungen und wenn eine Träne vor Erleichterung fließt, das berührt mich immer sehr. 🙏🏼
Heute hatte ich sogar wieder so ein Erlebnis, was ich öfter in meiner Praxis habe und was mich total glücklich macht. Und zwar ist das, wenn meine Patienten ihre geplanten OPs absagen. Es ist so ein schönes Gefühl zu wissen, dass sie diese OP nicht mehr brauchen und sich nach der Behandlung schon viel besser fühlen.
4. Wieso sollte man zu dir in die Behandlung kommen?
Ich biete meinen Patienten ein rundes Behandlungskonzept, mit dem ich sie dabei unterstütze, schmerzfreier zu werden und ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Ich bin der Meinung, dass man mit der richtigen Bewegung Schmerzen vorbeugen kann und diesen Vorgang mit einer gesundheitsförderlichen Ernährung (wenn man möchte) zusätzlich unterstützt. Bist du bereit, aktiv an deiner Schmerzfreiheit zu arbeiten? Ich helfe dir gerne dabei und unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. ☀️
5. Wo machst du gerne Urlaub? Hast du Kinder oder Haustiere?
Ich fahre super gern in die Berge. Ich liebe die Natur generell, vor allem auch das Meer. Ich habe eine kleine, alte, schwarze Katze namens Berta. 🥰
6. Magst du den App-Mitgliedern noch etwas mitteilen?
Schön, dass du dich für die App entschieden hast. Nun hast du ein Tool an der Hand, welches dir den Weg in ein bewegliches, schmerzfreies Leben zeigen kann. Vielleicht schaust du bei mir im Training (donnerstags in der App) auch mal vorbei oder wenn du bei mir in der Nähe bist und du von einem Therapeuten Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei mir. 🩷
Jana und ich wünschen euch einen wunderbaren Tag!
Ganz liebe Grüße
Joanna
Weiss Jemand wo ich einen Beleg für das Training mit der App für meine Krankenkasse runterladen kann?
Moin,
ich habe aktuell Rückenschmerzen, die auch ins linke Bein ausstrahlen. Zusätzlich habe ich ein Taubheitsgefühl im linken Bein. Fühlt sich in etwa so an, als ob das Bein kurz vorm einschlafen sei, ab und zu auch dieses Kribbeln.
Vorgeschichte, ich habe 2 leichte Bandscheibenvorfälle im Lendenwirbelbereich und mache seit einiger Zeit auch schon regelmäßig die Übungen über die App, um meinen Rückschmerzen entgegenzuwirken bzw. vorzubeugen. Im Urlaub hatte ich jetzt nicht regelmäßig Zeit für die Übkngenund da ist es dann passiert. Keine Ahnung ob es ein falsche Bewegung war oder ich mir einen Nerv eingeklemmt habe. Seit Donnerstag letzte Woche habe ich nun die Beschwerden.
Was kann ich aktuell tun, also welche Übungen genau, um wieder schnell schmerzfrei und beweglich zu werden?
Viele Grüße
Nils
Hallo liebes Team!
Ich habe starke Schmerzen in beiden Daumen und Fingern, die an den Knöchelnmittlerweile verdickt sind und schmerzen, sowie an den Ellenbogen und in der Schulter und dem Schulterblatt.
Gibt es da was spezielles und wer weiß, ob das auch Arthrose sein kann und was man/ ich dagegen tun kann.
Ich arbeite als Fußpflegerin und brauche meine Finger und Hände 😊.
Vielen Dank und schönen Gruß
Gabi