Ich vermisse seit neuestem die Trainings des Monats. Was ich auch fragen möchte : warum in keinem Demovideo Übungen mit dem Schulteretter gemacht werden. Danke für entsprechende Infos
Ich vermisse seit neuestem die Trainings des Monats. Was ich auch fragen möchte : warum in keinem Demovideo Übungen mit dem Schulteretter gemacht werden. Danke für entsprechende Infos
Ich vermisse das Übungsvideo zu dem Hilfsmitteln vom Nackenretter.
Hallo liebes L&B Team,
ich suche das 28-Tage Rücken Programm und kann es in den Videos nicht finden? Ich würde es gerne nochmal durch machen!
Liebe Grüße Sophia
Wer hat Erfahrungen? Bin ganz verzweifelt . Habe einen schweren interforaminalen Bandscheibenvorfall L4/5 mit starken Schmerzen im rechten Bein. Habe am Freitag meine erste PRT Spritze bekommen, dann war es kurzfristig etwas besser. Seit Samstag nehme ich Schmerzmittel aus der Gruppe der Opioide. Die Nervenschmerzen im rechten Bein sind trotzdem so stark, daß an Schlaf nicht zu denken ist. Hat jemand Erfahrungen und darf ich jetzt überhaupt noch Übungen machen?
Bin über jeden Tipp dankbar.
Hallo . Seit ich mit dem isg-Retter übe sind meine Schmerzen sehr viel schlimmer geworden. Was nun?
Kann man eigentlich die Sortierung der Kommentare standardmäßig auf „aktuelle“ einstellen?
Was bedeutet die Einstellung „beliebt“ überhaupt und nach welchen Kriterien wird da sortiert?
Die Kommentare zum Training des Tages sind oft doppelt vorhanden. Das ist mir eigentlich schon lange aufgefallen.
Da schließe ich mich an.Bitte die Trainings des Monats wieder einstellen
Liebe Grüße Annette
Hallo liebes Team,
ich habe starke Verspannungen im unteren Rücken seit vielen Monaten. Und ich dehne und dehne täglich. Aber das geht einfach nicht weg! Ich mache nun seit einiger Zeit auch umgekehrte Dehnungen auf dem Rückenretter. Habt Ihr einen Tip für mich?
Lieben Gruß, Katharina
Wer hat Erfahrungen? Bin ganz verzweifelt . Habe einen schweren interforaminalen Bandscheibenvorfall L4/5 mit starken Schmerzen im rechten Bein. Habe am Freitag meine erste PRT Spritze bekommen, dann war es kurzfristig etwas besser. Seit Samstag nehme ich Schmerzmittel aus der Gruppe der Opioide. Die Nervenschmerzen im rechten Bein sind trotzdem so stark, daß an Schlaf nicht zu denken ist. Hat jemand Erfahrungen und darf ich jetzt überhaupt noch Übungen machen?
Bin über jeden Tipp dankbar.