Martina

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16. Februar, 13:41 Uhr

Wer hat Erfahrungen? Bin ganz verzweifelt . Habe einen schweren interforaminalen Bandscheibenvorfall L4/5 mit starken Schmerzen im rechten Bein. Habe am Freitag meine erste PRT Spritze bekommen, dann war es kurzfristig etwas besser. Seit Samstag nehme ich Schmerzmittel aus der Gruppe der Opioide. Die Nervenschmerzen im rechten Bein sind trotzdem so stark, daß an Schlaf nicht zu denken ist. Hat jemand Erfahrungen und darf ich jetzt überhaupt noch Übungen machen?

Bin über jeden Tipp dankbar.

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Gepostet

16. Februar, 08:55 Uhr

Wer hat Erfahrungen? Bin ganz verzweifelt . Habe einen schweren interforaminalen Bandscheibenvorfall L4/5 mit starken Schmerzen im rechten Bein. Habe am Freitag meine erste PRT Spritze bekommen, dann war es kurzfristig etwas besser. Seit Samstag nehme ich Schmerzmittel aus der Gruppe der Opioide. Die Nervenschmerzen im rechten Bein sind trotzdem so stark, daß an Schlaf nicht zu denken ist. Hat jemand Erfahrungen und darf ich jetzt überhaupt noch Übungen machen?

Bin über jeden Tipp dankbar.

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30. März, 10:24 Uhr

LEBENSFREUDE ist das Lösungswort.

Jeden Tag nach der 7 Minuten Übung gehe ich mit neuer Lebensfreude in den neuen Tag und ich bin dankbar, dass ihr den Menschen mit Euren Übungen helfen könnt. Habe auch schon gute Ergebnisse erzielt. Euch allen ein schönes Osterfest. Liebe Grüße Martina

war ein sehr schönes Training

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15. März, 21:09 Uhr

Habe ein Ganglion auf dem rechten Handrücken. Kann mich mit rechts nicht mehr aufstützen. Auch bei Belastung tut die Hand weh. Was kann ich tun?