Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 

Jul

21

Juli 21 — 31, 2026

Challenge

Gemeinsam stärker – 7 Tage für mehr Bewegung
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  💖 qsc-der_quasselstrippenclub
Mai 23

Frohe Pfingsttage für euch alle, lasst die Sonne 🌞 in euer Herz ❤️ !!

11
  in  🧘 allgemein
Mai 23

Guten Morgen,

ich habe eine Bitte: Unter dem Video sind die benötigten Hilfsmittel vermerkt. Warum stehen da nicht auch Übungsschlaufe/Knieretter usw.? Das wäre für mich sehr hilfreich und kann doch nicht so schwierig sein. Matte steht gefühlt immer dort, auch wenn Wand dran ist. Damit ist für mich die Zeile sinnlos. Also bitte richtig oder gar nicht.

Viele Grüße

Kerstin

8
  in  🧘 allgemein
Mai 23

Guten Morgen,

ich habe das Problem, dass es mir keine Häkchen mehr setzt seit Mittwoch. Die Streaks werden gezählt. Muss ich irgendetwas anders einstellen?

Ich habe mich zur Trainerausbildung angemeldet und bin richtig glücklich darüber. Seither bin ich auch wieder sehr motiviert dabei und die Übungen helfen mir sehr.

VG Sandra

4
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Mai 22

"Verhakte" Hüfte

Ich konnte eine Stunde nicht aus dem Bett, nachdem die Hüfte "eingerastet" war. Wir haben es lange mit Wärme, Entspannung, Knie hochlegen, vorsichtiger Bewegung etc versucht, bis ich nachher einen Weg fand, mich vorwärts langsam rauszuarbeiten und irgendwann mit Krücken aufzurichten. Seitlich im Liegen totale Blockade, beim "Gehen" nachher keine Belastung des betroffenen Beines möglich. Sitzen auf dem Pezziball hat das Haken später aufgelöst. Ich habe an der Hüfte nur leichte Arthrose. Zu welchen Übungen würdest du mir raten? (Es ist die andere Seite, nicht die "Ischias Seite"). Vielen Dank!🌿

1
  in  🧎 erfahrungen
Mai 22

Ich wollte mal fragen welche Übungen gut sind um längeres Radfahren aus zu gleichen.

Wo entehen da verkürungen ?

Vielen Dank.

LG

Melanie

4
  in  🧘 allgemein
Mai 22

Für die Android L&B App ist ein Update V3.33.0 verfügbar.

6
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Mai 22

Liebes LB Team

Erstmals herzlichen Dank für Eure tolle Arbeit und dass Ihr dieses tolle Wissen an so viele Leute weitergebt.

Frage: Wie gut ist Komprimierende Sportunterwäsche für die Muskeln? (wie z.B. UnderArmour)

(Ich bin Landwirt und trage im Sommer gerne die Kühlende Version. Leider bin ich physisch und psychisch durch die Hofübergabe von 2025 sehr erschöpft unter anderem auch meine Muskeln. ) Ist es bei erschöpften Muskeln auch zu empfehlen?

Danke für Eure Rückmeldung, weiterhin einen schönen Tag und ein schönes Pfingstwochenende.☀️

Michael

1
  in  🧘 allgemein
Mai 22
• Bearbeitet (Mai 22, 2026)

Für alle neuen Mitglieder hier, setze ich jetzt nochmal den Link hier ein, wo ich Infos über die App, Mitgliedschaft, Shop, Kündigung, usw. geschrieben habe. Macht euch die Mühe diesen Beitrag zu lesen damit ihr besser zurecht kommt. Klickt auf den Link den ich hier eingefügt habe. Eventuell 2x draufklicken.

"https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in"

  in  💖 qsc-der_quasselstrippenclub
Mai 22

Schöne Pfingsten wünsche ich euch allen ! Genießt das tolle Wetter und lasst es euch gut gehen ! Lg 🧡

☀️🌻🐛🌸🐝🦋🪲

Kleiner Schnappschuss von mir 🐌😉

74
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Mai 21

Hallo, suche Übungen für BeckenbodenEntspannung!

Und für gegen Arthrose

sakrum Steibein. 🫩😬

Danke für Hilfe

Die Arthrose Schmerzen haben wohl meimem Beckenboden beeinflusst

und das und die Entzündung reizt meinen Darm, das wiederrum meine Hernie 😬🫩😬🫩

Ich muss 4 Wochen wegen einer sprüfung durch halten 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Ich bin sicher wenn ich die Arthrose besser kriege und den Beckenbodenentspannt geht es mir viel besser.

Danke Lg daniela

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