Guten Abend! Kurze Frage. Gibt es eigentlich sowas wie einen Empfehlungslink, wenn man das Programm von L&B weiterempfehlen möchte? LG Angelina
Guten Abend! Kurze Frage. Gibt es eigentlich sowas wie einen Empfehlungslink, wenn man das Programm von L&B weiterempfehlen möchte? LG Angelina
Liebes Team,
ich bekomme Schmerzen in der Oberschenkelinnenseite. Was kann ich dagegen tun? Welche Übungen helfen?
Viele Grüße, Elke
Hallo schöne Grüße an Euch Alle!
Ich verwende die App schon seit mehr als zwei Jahren und bin sehr begeistert! Es gab bisher in der App eine Übungsserie mit Roland und Mira. Diese ist nicht mehr verfügbar!
Ich habe diese Übungen sehr gerne gemacht und vermisse sie sehr!Bitte könnt ihr diese Übungen wieder verfügbar machen?
Mit herzlichen Grüßen, Franz
Der Streak ist wieder da, gerade erst gesehen, vielleicht schon länger wieder aktiv. Dankeschön, bin begeistert!👍🏼🙏🏼😃
Hi, ich habe wieder mal ein Problem. Mein Sohn war zu Besuch und hat mir Verschiedenes - allgemein - auf meinem Chromebook eingestellt. Jetzt finde ich aber meine gesamte"Korrespondenz", also Fragen, Antworten und Kommentare nicht mehr. Ich weiß nicht, ob vielleicht alles gelöscht wurde bzw. wie man es wiederfinden kann.
Kann mir jemand helfen?
Lieber Roland , früher hast du immer empfohlen, ohne Kissen zu schlafen . Das mache ich nach einer gewissen Gewöhnungszeit immer.
Gelten die Aussagen vor der Entwicklung des Kissens weiterhin?
Gruß Petra
Lieber Roland, ich wünsche Dir recht gute Besserung. Sei dankbar, daß es so ausgegangen ist. Das war ein zweiter Geburtstag. Euren Podcast vom Unfall habe ich mir angehört, auch den "41 Jahre", beide waren sehr interessant. Ganz liebe Grüße - auch an Petra - Hannelore
Hallo Ihr Lieben,
dank Eurer Hilfe habe ich mich wieder an das Trainieren gewöhnt 🙏 und es hilft schon etwas wieder.
Bei den Übungen stelle ich immer wieder fest, daß in der linken Leiste/Hüfte eine Blockade ist. Ich kann das linke Bein bei der Stuhlübung nicht auf das rechte legen. Im Sitz auf dem Boden mit angewinkelten Beinen komme ich nicht an meine Füße. Ich möchte nur wissen, ob es hier der Hüftbeuger oder der Rückenstrecker ist, der verkürzt ist. Oder sind es beide?
Liebe Grüße Hannelore