Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten"  einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut  Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop  könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September? 
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 31, 2025

Ich habe Schmerzen in der rechten Leiste (und außerdem ein Hohlkreuz). Im Sitzen gar nicht, beim Aufstehen spüre ich den Schmerz schon leicht. Aber wenn ich etwa 15 min laufen , dann wird's sehr heftig, mit dem Gefühl ich kann das rechte Bein gar nicht mehr anheben ohne dass es extrem wehtut. Welche Übungen wären denn da am Besten?

(Ich bin noch recht neu hier in der App)

Liebe Grüße Uschi

  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 31, 2025

Guten alle zusammen,

Benötige mal Euren Rat. Habe Nervenschmerzen lm Lendelwirbel Bereich.Was kann ich für Übungen machen? Vielen Dank! Rita

  in  🧎 erfahrungen
Juli 31, 2025

Tag 4 Einsteigerprogrammn Unterer Rücken

Bis jetzt habe ich den Eindruck, es tut mir gut. Mal sehen, ob Nervenreizungen nach dem Drehen der WS spürbar werden. Interessanterweise spüre ich mein zurzeit mega sensibles Kreuzbein (bzw die Strukturen).

  in  🏁 challenges
Juli 31, 2025

Tag 6 – Die kleine Auszeit für alle

Heute geht’s wieder eine Etappe weiter – vielleicht ist es heute sogar eine kleine Familienrunde im Wohnzimmer, im Garten oder online per Videoanruf? Egal wie – es zählt, dass ihr euch bewegt. Für euch. Für euren Rücken. Für euer Wohlgefühl.

📸 Postet gern wieder ein Bild von eurer Einheit – wir lieben eure Eindrücke aus dem echten Leben!

👉 Hier findet ihr den Challenge-Beitrag und die Videos: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/family-friends-challenge

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 30, 2025

Hallo, wo finde ich denn das neue angekündigte Mittwochstraining?

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  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 30, 2025

Habe leider einen akuten Bandscheibenvorfall C7 und strahlt mir in den linken Arm bis in den Ringfinger und kleinen Finger, das schon seit 3 Monaten. Nun suche ich verzweifelt nach Übungen, um einer OP aus dem Weg zu gehen. Vielleicht bekomme ich ein paar gute Tipps! 

  in  ❔ fragen-an-den-therapeuten
Juli 30, 2025

Hallo

Ich habe nach dem Training am Sonntag in meinem Problembereich ( Schulter Rücken) Muskelkater bis heute. Ja - da ist was zu tun. Frage: soll ich die Pbungen mit Muskelkater wiederholen oder warten, bis der Schmerz vorbei ist?

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  in  🧘 allgemein
Juli 30, 2025

Hallo liebes L&B-Team,

die Krankenkasse SBK bietet für die Teilnahme an Zertifizierten (Online-)Gesundheitskursen in den Themenbereichen Bewegung, Ernährung, Rauchentwöhnung, Entspannung oder Stressabbau 2x jährlich 20€ je Nachweis an.

Könnte sich L&B zertifizieren lassen?

Liebe Grüße Hannelore

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  in  🧘 allgemein
Juli 30, 2025

wie kann ich die gratis app künden

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  in  🏁 challenges
Juli 30, 2025

Tag 5 – Bewegte Quality Time

Was gibt es Schöneres als gemeinsame Zeit, die auch noch dem Körper guttut? Nehmt euch heute ganz bewusst ein paar Minuten mit einer Person eurer Wahl – oder nutzt die Übung als Selfcare-Moment nur für euch. 🧘

📸 Lasst uns teilhaben und zeigt uns euer Familien- oder Freundes-Workout – Foto gerne direkt hier posten!

👉 Hier findet ihr den Challenge-Beitrag und die Videos: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/family-friends-challenge

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