Liebscher & Bracht

Angepinnte Beiträge

Hallo zusammen, Hier ein paar Infos für ALLE MITGLIEDER die in der App tätig sind, lest es mal in aller Ruhe, was ich hier für Euch geschrieben habe. 🤔Wichtig wer Fragen zu der App hat, dann schaut erst unter "HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN" im Community Bereich. Dort findet ihr die Antworten die schon oft gestellt wurden. Und lest auch immer die Kommentare dazu. 1. Hilfe bei ÜBUNGEN! Bei Fragen die man bei Beschwerden am Körper hat und man Hilfe braucht, welche Übungen da sinnvoll sind, dann die Frage in der Community bei "FRAGEN-an-den-therapeuten" einstellen. 😁 Mitglieder die aufgrund der eigenen Erfahrungen geben Tipps welche Übungen helfen könnten und der Therapeut Niklas schaut Montags (ab und zu wechselt er v. Mo. auf Dienstag) und Donnerstags nur 1 Stunde und nur unter "Fragen-an-den-therapeuten" in diesen Bereich und gibt entsprechende Empfehlungen was man machen sollte. ROLAND gibt nur in dem Bereich der Tagestrainings Antworten und nicht im Bereich "Fragen-an-den-Therapeuten"! Wenn man über die 🔍 oder "Suchen" bei der Video Übersicht z. Bsp. ISG eingibt werden auch entsprechende Übungen dafür angezeigt. Wenn ihr zu Eurer Frage eine Antwort erhalten und auch gelesen habt, dann gebt eine kurze Rückantwort. Somit sieht derjenige, dass seine Mühe nicht umsonst war😏 2. PROBLEME MIT DER APP Funktioniert etwas nicht mit der App "Video Probleme oder ihr wollt Infos über das Abo, Kündigung usw. dann schaut ebenfalls in "häufig gestellte Fragen". Dort findet ihr Antworten dazu. Z. Bsp. Ihr könnt keine Videos abspielen, dann liegt es in der Regel daran dass der Cache und Datenmüll überfüllt ist oder zu viele Hintergrund Programme aktiv sind. Joanna hat ein Video dazu dort eingestellt. Überprüft auch ob die App aktuell ist. 3. ABO bzw. Kündigung Bei Abos zur App oder vom Shop könnt ihr Euch über den Internetbrowser auf die jeweiligen Kontos einloggen. APP= https://premium.liebscher-bracht.com Shop= https://shop.liebscher-bracht.comIm Shop sind dann die Übersichten der gebuchten Abos für die Nahrungsergänzungsmittel aufgelistet , diese kann man dort auch kündigen oder auch im Shop die Lieferzeiten ändern.Oder du gehst über die App in den Shop. Einfach unter den Videos zum Training des Tages auf die verlinkten (unterstrichenen) Hilfsmittel gehen, dort ist dann auch der APP10 Code dann auch direkt aktiviert. (Info stammt von Stefanie "Flip" ) Ist man noch innerhalb der 30 Tage in der Testzeit und man möchte die Mitgliedschaft beenden, dann muss vor Ablauf der Probezeit die Mitgliedschaft gekündigt werden, ansonsten erfolgt eine automatische Abbuchung für eine Jahresmitgliedschaft! Bei der Kündigung der App kann man sich auch an den Kundenservice entweder per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38 wenden.ONLINE Präventionskurs, dieser Kurs ist nicht in dieser App enthalten! Weitere Infos dazu findet ihr hier in der App unter "Häufig gestellte Fragen" dort hat Joanna entsprechende Links für die Anmeldeseite und weitere Infos eingefügt.👍 4. Eigene KOMMENTARE bearbeiten Ihr habt bereits einen Kommentar geschrieben und stellt danach fest, dass ihr etwas ändern wollt, dann einfach das "..." Punkte Menü, das neben dem schon von euch eingefügten Kommentar angezeigt wird, öffnen und dort bearbeiten auswählen, dann könnt ihr in dem Kommentar Änderung vornehmen oder erweitern ohne extra einen neuen Kommentar einzusetzen. Auch könnt ihr dort den Kommentar löschen. Vor dem Absenden am besten das Geschriebene erstmal auf Rechtschreibfehler überprüfen. 😁 Denn es passiert häufig, dass die Tastatur IT ein falsches Wort einsetzt. Wenn ihr dann eine Antwort erhalten habt, dann möglichst auch direkt in diesem Kommentar eine Rückantwort eingeben. Damit wird vermieden, dass die Kommentare von Euch durcheinander kommen und eine endlose Suche beginnt😁. Ihr findet Eure Kommentare auch, wenn ihr über die 🔍Lupe euren Namen eingebt oder auf Euer Icon das links neben Eurem Kommentar tippt und das Sytem zeigt dann von euch die geschriebenen Kommentare an. 5. DER HAKEN Einfach im Kopf verankern oder hier beim Kommentar Emoji einsetzen ✔️✅ So wie es halt gefällt 👋, 6. WER LIEST HIER DIE KOMMENTARE VOM L&B TEAM In diesem Bereich werden die Beiträge von den Mitarbeitern von L&B zu den normalen Arbeitszeiten gelesen. Wenn hier Wünsche gestellt werden, dann wird das entsprechend an Roland weitergeleitet.ROLAND selbst schaut derzeit auch ab und zu in den Kommentarbereich und gibt auch eine Antwort bei bestimmten Fragen. ✅ Es ist auch möglich über Joanna Fragen an Roland stellen. Einfach auf den Link hier klicken und die Frage dort stellen. Es dauert halt bis das Video mit der Antwort eingestellt wird. https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/eine-neue-kategorie-hallo-ihr-liebe6. Therapeuten Finder, klickt auf den Link, dann werdet ihr auf die Seite geleitet wo ihr über Eure Postleitzahl einen Therapeuten in der Nähe finden könnt. https://www.liebscher-bracht.com/schmerztherapeuten-finden/?utm_medium=social&utm_source=uscreen&utm_campaign=dach.traf.app-beitrag-therapeutdesmonats-05092024&utm_content=text Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels. Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet. Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️Wen sehe ich alles am 5. September?

Jul

Juli 21 — 31, 2026

Challenge

Gemeinsam stärker – 7 Tage für mehr Bewegung

läuft

Giuliana von Liebscher & Bracht

in 👫 community-event

Juni 23

Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euch mal ein Dokument erstellt mit Infos zur Anreise und Hotels.

Bad Vilbel liegt direkt vor den Toren Frankfurts und ist aus ganz Deutschland hervorragend erreichbar. Die Stadt ist bekannt für ihre vielen Mineralquellen, ihre schöne Lage an der Nidda und die entspannte Atmosphäre – eine perfekte Mischung aus Natur und Stadtnähe.

Für mich persönlich ist Bad Vilbel sogar ein ganz besonderer Ort, denn ich habe selbst sieben Jahre dort gelebt. Umso mehr freue ich mich, dass unser erstes großes Community Event genau dort stattfindet.

Falls ihr noch keine Tickets habt, sichert euch welche hier: HIER TICKETS SICHERN ☀️

Wen sehe ich alles am 5. September?

Claudia und Hans

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juni 23

Frage an den Therapeuten

Ich mache seit 2021 regelmäßig meine Übungen nach Liebscher und Bracht.

Nach einem Zeckenbiß vor 4 Wochen hatte ich am Morgen plötzlich schmerzhafte Verspannungen in den Schultern, die sich schnell auf alle anderen Bereiche ausdehnen. Nach Entspannungsübungen ließen dies zum Glück nach. Am Abend fühlte man sich richtig fit. Um so erschreckender am nächsten Morgen Steifigkeit und Schmerzen. Nach vorsichtigen Dehnen wieder Mobil. Aber es fiel mir jeden Tag schwerer, gegen diese Art Starre anzu

kämpfen. Magnesium Präparate brachten Linderung. Nach längeren Fernsehen oder Autofahren fühlt es sich besonders Oma mäßig an. Ich bin 67 Jahre, schaffte locker 30 Liegestütze und 50 Kniebeugen. Und jetzt fühlt man sich wie ein Frack. Geduldig mache ich jeden Früh über 1 Stunde Dehnungsübungen. Danach wird es sofort besser, aber die Rückschläge sind frustrierend. Die Hitzeperiode jetzt tut mir gut. Ich mache auch rechtzeitig meine Pausen zur Regeneration. Viel Süßkirschen Essen lindert auch diese Schmerzen. Heißhunger auf Schokolade verstärkt die Symptome. Mich interessieren ähnlich Betroffene und deren Erfahrung ohne Rheuma Mittel oder Kortison?

Elif K.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juni 22

Mein Sohn 18 hat seit mehreren Wochen Beschwerden im unteren Rücken..ich vermute ischias, denn rechte Seite zieht ins Bein...und wenn es etwas besser wird- bleibt der dumpfe Schmerz im unteren Rücken sitzen( er nennt es Gürtelschmerz)...

Da er grad in Ausbildung ist (baut Wärmepumpen an), habe ich gedacht, dass er vielleicht keine Lust hat (psychsomatisch oder so)- weil am Wochenende wird es besser- am Montag kommt zurück🫣..bei Nachfrage sagt er, es gefällt ihm dort gut..

Was soll man am besten tun??? Die übungen von L&B werden gemacht ( soweit der Rücken zulässt)...welche Punkte? Wer hat Erfahrungen? Vielleicht Anregungen?

Vielen Dank im Voraus!!!

Enrico M.

in 👫 community-event

Juni 22

• Bearbeitet (Jun 22, 2026)

Schönen guten Morgen, wo findet der Community Event mit roland statt? Kann man sich noch anmelden? Vielen Dank für die Info im Voraus. Lg Enrico

260001148668703@premium.liebscher-bra...

in 🧘 allgemein

Juni 22

Guten Morgen,

Ich weiß nicht, ob das mit dem Kommentar jetzt klappt. Ich möchte jetzt nichts sagen. Es ist nur ein Versuch, wieder mal einen Kommentar zu schreiben.

Gruß Peter

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

in 💖 qsc-der_quasselstrippenclub

Juni 21

• Bearbeitet (Jun 21, 2026)

Moin,ihr Lieben,

Von der Ostseeküste, Fischland Darß grüßen euch herzlich Birgit und Resi.

Wir haben uns wieder getroffen 🥰 und ein paar schöne Stunden in Prerow verbracht. Auf dem Bild stehen wir auf der längsten Seebrücke Deutschlands. 725m lang ragt sie in die Ostsee.

Einmalig 😍. Hier sind heute moderate 24 Grad und gute Seeluft. 🍀👍🍀 Und was soll ich sagen , wir haben für nächstes Jahr ein weiteres Urlaubstreffen geplant . 🥳

Ich darf euch herzlichst von Birgit grüßen. 💞🫂

Jetzt sind wir wieder in unserer Fewo in Boltenhagen und lassen den Abend schön ausklingen. Training auch gerade absolviert,wie es in einer fewo geht,so ohne Matte 😅.

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntagabend. LG Resi 🌊🧜🏼‍♀️🫶🙋🏼‍♀️

Ines D.

in ❔ fragen-an-den-therapeuten

Juni 21

Guten Tag, ich habe seit 3 Tagen Schmerzen unter dem rechten Schulterblatt aber nur bei bestimmten bewegungungen, beim abstützen auf dem Ellenbogen (bestimmter Winkel) Arme nach vorn abgestützten auf den Tisch, schwimmen, Schulterblätter aneinander (Brustkorb ausgedehnt),

beim aufheben vom Boden (nicht das heben sondern nur das hängen des Armes). LG Ines

Giuliana von Liebscher & Bracht

in 🏁 challenges

Juni 21

Was für eine tolle Challenge-Woche! 💛

In den letzten Wochen habt ihr gemeinsam mit uns trainiert, euch bewegt, eure Erfahrungen geteilt und fleißig spekuliert, was sich auf unseren Challenge-Bildern versteckt haben könnte. 👀

Heute ist es endlich soweit:
Wir verraten euch, was die ganze Zeit auf den Thumbnails zu sehen war! ✨

👉 Unser neues Liebscher & Bracht Übungskissen

Ein Produkt, das wir speziell für unsere Community entwickelt haben und mit dem ihr viele Übungen noch vielseitiger gestalten könnt.

🛍️ Hier geht's direkt zum Shop:
https://shop.liebscher-bracht.com/products/ubungskissen

🎁 Außerdem verlosen wir unter allen Challenge-Teilnehmenden 5 Exemplare des neuen Produkts!

Vielen Dank an alle, die bei der Challenge dabei waren. In den nächsten Tagen werten wir die Challenge aus und geben natürlich auch bekannt, wie viele von euch mitgemacht haben. 🙌

💬 Und jetzt interessiert uns:
Wer von euch hatte mit seiner Vermutung recht? 😄

Danke für eure Teilnahme, eure Kommentare und den tollen Austausch in unserer Community. 💛

00:27

Unser neues Übungskissen is...

Wie hilft das Übungskissen bei Übungen gegen Schmerzen?Viele...

Dinie

in 🧘 allgemein

Juni 21

Sonntagstraining- Vorschau...

Ja, das ist doch wieder ein wunderbares Littledinie- Training... ich möchte auch so eine schöne Übungs- Terrasse 😁 und einen richtigen Sommer...gestern war es ätzend schwül heiß statt sommerlich warm und jetzt wird es gerade regelrecht kühl und es grummelt schon entfernt...GG ist auf seiner Sonntagsrunde mit dem e- bike, bin gespannt ob er trocken nach Hause kommt...

Ich werde die Kieferretter - challenge auf meine Art annehmen und versuchen, mindestens einmal täglich eine Kieferübung zu machen. Kieferretter will ich nicht, weil ich Angst um meine Kronen hab (da ist eine schon mal wegen wesentlich weniger rausgeflogen), aber Kiefer hätte ich so bitter nötig...und ich behaupte, das geht allen so... und was Roland zur Mimik und Gesichtsentspannung sagt unterschreibe ich zu 100 Prozent...

Schönen Sonntag allerseits!😉

Marianne H.

in 👫 community-event

Juni 21

• Bearbeitet (Jun 22, 2026)

Hallo zusammen, meine Frage ist, ob es schon eine Gruppe gibt, die gemeinsam von München nach Bad Vilbel zum Event fährt? Ich würde mich gerne anschließen, gerne mit der Bahn oder privater Fahrgemeinschaft.

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