Euch allen ein besonders gesundes neues Jahr 2026
Euch allen ein besonders gesundes neues Jahr 2026
Ich wünsche Euch und Euren Familien ein gutes und friedvolles Neues Jahr, bleibt gesund und behütet, Cornelia
So ihr Quasselstrippen, ich wünsche euch allen heute einen schönen Abend, für jeden so wie er es mag. Ich werde symbolisch in das neue Jahr springen, es mit einem "Salto" begrüßen und vor Freude auf und nieder springen (siehe Video). 😄😄😄 Meine sportlichen Ziele, Spagat, Diniegrätsche, die ich mir für das Jahr 2025 gestellt habe, nehme ich mit ins kommende Jahr. Warum? Na weil ich nichts geschafft habe. Und das lag nicht am Fleiß und schon gar nicht am Ehrgeiz. Wie sagt man so schön: Keiner ist perfekt. Für mich ist jetzt erstmal 6 Wochen Pause. Man gönnt sich ja sonst nichts! 😄😄
Hier nochmal ein kleiner Gruß von Roland an euch alle. Guten Rutsch und wir freuen uns schon auf das nächste Jahr gemeinsam mit euch🤩
Hallo! Hat noch jemand von euch den Kurs am Black Friday gebucht? Wo findet man denn die Kursunterlagen? Ich finde mich in der App nicht zurecht🙁
Ich habe Knie Arthrose auf beiden Knieen. Mache auch die speziellen Übungen seit ca 8 Monaten. Das hilft mir kurzfristig, aber grundsätzlich wird es nicht besser. Eher im Gegenteil. Was kannst du mir da empfehlen? Es gibt doch auch eine spezielle Behandlung. Ich glaube die heisst Osteopressur. Kann man die hier auch finden?
Liebe Marion, 🎶🎶happy Birthday to youuuuuhu.
Alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag. Viiiiel Gesundheit ,Zufriedenheit, Humor und alles,was du dir wünscht ,möge in Erfüllung gehen .💓🍀🐞🎂
Hab einen ganz tollen Tag mit deinen Liebsten 🥳💐🫂🐕🐶
Mit dir geht immer die Sonne auf 😃. Happy Birthday 🥳.
Hallo liebe Community,
ich leide unter einem Bandscheibenvorfall in der LWS mit Schmerzen bis in die Wade. Zudem eine Spinalkanalstenose und beginnende Arthrose. Bis zur Physiotherapie in Januar würde ich natürlich gern schon etwas machen. Gibt es Übungen, die hierfür besonders geeignet sind? Meine Angst ist, falsche Übungen zu machen und es an Ende zu verschlimmern.
Vielen Dank!