Was kann ich gegen einen Schnippfinger tun?
Es sind momentan keine täglichen Traingsvideos zu sehen. Ist das korrekt?
Hallo, hab mal eine Frage: wo kann ich die Erinnerungsbenachrichtigungen in der App anschauen? Wenn ich drauf klicke, lande ich in der App, kann den Satz aber nicht weiterlesen...
Wie geht's den Frauen mit der Schulterübung auf dem Bauch (30.10.24)?
Ich finde diese Position für die Brust sehr unangenehm bis schmerzhaft.
Sonntagstraining - Vorschau...
Wieder mal ein sehr schönes Littledinie - Training! Ein Training mit Hand und Fuß, im doppelten Wortsinn 😁
Schönen Sonntag allerseits!😉
Bei der zweiten Übung vom 26.10. kriege ich Kopfschmerzen, die aber sofort wieder weg sind. Hat vielleicht jemand Ähnliches und einen guten Tipp?
Hallo, in der app habe ich neben den Favoriten für Sonntagstrainings auch eine Wiedergabeliste für Übungen im Hotel erstellt. Diese würde ich gerne über die Webseite bearbeiten, finde sie aber nicht.
Hallo Ihr LIEBEN.
Die Übung im Fersensitz war immer ein Steckenpferd von mir und klappte tadellos. Leider habe ich seit einiger Zeit eine Kniearthrose 1. Grades (rechts) und Schmerzen beim Fersensitz in der Kniekehle sowie am Innen-Meniskus. Mein Doc sagte, ich soll das Anspannen im Fersensitz meiden, da es sehr viel Druck auf den Meniskus ausübt. Soll die Hände in die Kniekehle hineindrücken und nur soweit in den Sitz auf die Fersen gehen, ohne das Schmerzen auftreten. Hat jemand einen Tip oder Erfahrungen, was hier hilft?
Sonntagstraining - Vorschau...
Schönes Training... Die Schneidersitzvariante ist vermutlich nicht eindeutig zu erkennen... Hab's nicht wirklich hinbekommen, so dass es vom "normalen" Schneidersitz zu unterscheiden ist...
Schönen Sonntag allerseits!😉
Sonntagstraining - Vorschau...
Wieder ein sehr schönes Littledinie - Training, wenn auch ohne Hände und Füße...Bei manchen Übungen ist es echt verdammt schwer, die Feinheiten einzufangen...Bei den verschiedenen Varianten der Nackenübungen - ich glaub, bei Littledinie sieht das immer alles gleich aus...
Schönen Sonntag allerseits!😉