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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
August 12
Bild aus dem Beitrag von Gerhard G.

Backenschmerzen. Hat jemand Erfahrung in der Behandlung dieser Schmerzen? Kieferretter und welche Osteopressurpunkte?

August 11

Hallo, kann mir bitte jemand sagen, wie ich mir meine Favoriten anlegen kann. Danke

2
August 10

Hallo

Ich würde gern eine Art Tablett/ kleineren Bildschirm an mein handy machen, damit ich die Videos besser sehen kann. Irgendetwas transpotables. Hat jemand einen Tipp?

3
August 10

Hallo, im Schmerzbereich /unterer Rücken Bauch/ fehlt bei Rollen das Video für Oberschenkel innen links. Könnt ihr das ergänzen?

Danke Euch

2
August 10

Hallo, ich nutze die App auf meinem Fire TV Stick. Ich drücke gerne Mal Pause wenn die Alternative Variante angezeigt wird um sie genauer zu betrachten. Leider wird bei Pause der gesamte Bildschirm dunkel abgeblendet und ich sehe kaum etwas. Wie kann ich das ändern? Oder könnt ihr das ändern? 🙂

Am Smartphone Android dasselbe Phänomen

11
August 09

Danke für den für mich jahreszeitlich passenden Bulgursalat.im Sonntagsrundbrief. 

2
August 09

Hallo liebe Community, ich finde die Downloads der Behandlungsbögen nicht mehr; kann mir vielleicht wer den link schicken? Danke und liebe Grüße, Alexandra

1
August 09

Ich suche im Shop nach den 2 Übungskissen. Ich kann sie leider nicht finden. Kann mir jemand behilflich sein?

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Guten Morgen liebes Technikteam,

Scheinbar habe ich einiges falsch interpretiert. Mein Gejammer über die Aufforderung eine email-Adresse zu hinterlassen war wohl darauf zurückzuführen. Wenn dieses Geschreibsel jetzt seinen Leser findet, war wohl oben Gesagtes der Fall. Sorry, dass ich Euch damit Zeit gestohlen habe. Ich gelobe Besserung.

Einen angenehmen Sonntag wünsche ich.

Peter Dinter

 
August 09
Bild aus dem Beitrag von Dinie

Sonntagstraining- Vorschau... schönes Training... kam mir heute so kurz vor, irgendwie dachte ich beim ausrichten "wie, das wars schon..."😁 dabei geht es schön quer durch wie immer...Littledinie geht jetzt üben, üben, üben...

Schönen Sonntag allerseits!😉

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