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👋 Hallo ihr LiebenNeu in der Community: Direct Messages 💬Ab sofort könnt ihr mir auch direkt private Nachrichten schreiben.👉 Die Direct Messages sind vor allem dafür da, wenn ihr• neu in der App seid und euch Orientierung wünscht• Fragen zur Nutzung der App habt• Inhalte oder bestimmte Übungen sucht• etwas nicht findet oder unsicher seidIch bin eure Ansprechpartnerin und versuche, euch hier so gut wie möglich zu unterstützen 😊📌 Wichtig zu wissen:• Nachrichten sind nur zwischen euch und mir möglich• Therapeutische / medizinische Fragen bitte weiterhin im Kanal „Fragen an den Therapeuten“ stellen• Ihr könnt mir auch Bilder schicken, z. B. wenn ihr unsicher seid, ob ihr eine Übung richtig ausführtGleichzeitig ist uns der gemeinsame Austausch in der Community sehr wichtig 💛Wenn ihr Erfahrungen, Gedanken oder Fragen habt, die auch für andere hilfreich sein könnten, teilt sie gern weiterhin offen in den entsprechenden Kanälen – genau davon lebt unsere Community.Die Direct Messages sind also als ergänzende Unterstützung, besonders für den Einstieg gedacht.📱 So findet ihr die Direct Messages in der App1️⃣ Auf Community klicken2️⃣ Oben auf „Nachrichten“ wechseln3️⃣ „Neuer Chat“ → unter Benutzer suchen „Giuliana“ eingeben4️⃣ Chat starten und losschreiben ✍️💻 So funktioniert es in der Webversion1️⃣ Auf Community gehen2️⃣ Oben links im Suchfeld „Giuliana“ eingeben3️⃣ Auf mein Profil klicken4️⃣ „Nachricht senden“ auswählen🔕 Nachrichten deaktivieren (optional)Wenn ihr keine Direct Messages nutzen möchtet, könnt ihr die Funktion jederzeit selbst ausschalten:📱 In der App:Profil → Inhalt → Nachrichtenfunktion deaktivieren💻 In der Webversion:Nachrichten → Einstellungen → Nachrichten deaktivierenHinweis: In den Einstellungen kann der Satz stehen: „Neue Mitglieder können mir Nachrichten senden“.Das bezieht sich nur auf Nachrichten an mich (Giuliana) – Nachrichten sind nicht zwischen Mitgliedern möglich.Ich freue mich, von euch zu hören 💛Giuliana Info für alle zum Kalender & Streak 👇Hey ihr Lieben, ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! An alle die neu sind: herzlich Willkommen in der App - schön, dass ihr da seid. 🥰 Ich hoffe ihr konntet euch schon etwas einfinden und wünsche euch ganz viel Erfolg und Spaß beim Trainieren! 💪🏼😍Damit eure Trainings gezählt werden und ihr euch eine Erfolgssträhne (Streak) aufbaut, bitte Folgendes beachten:Trainings werden nur dann registriert, wenn ihr die Videos über den Kalender startet.Das Video muss bis zum Ende laufen. Erst dann springt der Button auf „Abgeschlossen“.Danach seht ihr in der Kalenderübersicht einen grünen Haken ✅ für das Training.Schaut ihr Videos nur über die Videoübersicht (ohne Kalender), werden sie nicht automatisch gezählt.Videos zum Kalender hinzufügen:Direkt unter jedem Video findet ihr den Button „Zum Kalender hinzufügen“ (Buttons ggf. nach links schieben).Oder im Kalender über „+ Video hinzufügen“ und per 🔍 nach eurem Schmerzbereich suchen (z. B. Hüfte).Zum Streak:Ein Streak zählt nur bei tagesaktuell absolvierten Trainings.Ein Pausentag ist erlaubt – der Streak bleibt bestehen.Zwei Tage Pause hintereinander → Streak bricht ab.Trainings könnt ihr im Kalender auch nachträglich als abgeschlossen markieren, sie zählen dann aber nicht mehr für den Streak.Kurz gesagt:👉 Über den Kalender trainieren,👉 komplett anschauen,👉 regelmäßig dranbleiben.Viel Erfolg und bleibt in Bewegung 🍀🧡Liebe GrüßeJoanna
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Neueste Beiträge Beliebt Letzte Aktivität
Dezember 12, 2023

Nervige Werbung   Es nervt seit einiger Zeit Roland Liebschers Werbung für seine Spielzeugpakete. Wenn es ihm wirklich um eine Hilfe für seine Kunden und nicht ums eigene Portemané ginge, würde er einzelne Teile davon auch einzeln und gegen angemessenen Preis vertreiben. Stattdessen versucht er, Dumme zu finden, die ihm Produkte, die sie kaum brauchen werden, im Paket abkaufen. Das auch noch mit einer Weihnachtsaktion zu verbinden, ist dreist, raffinierter Abverkauf wäre passender!

72
Dezember 10, 2023

Wo findet man denn die ganzen Produkte (hoffentlich zum günstigen Weihnachtspreis), die Roland ständig promotet? Würde gerne was kaufen, finde aber nirgendwo einen Link oder Shop

3
Dezember 10, 2023

Hallo. Ich möchte kündigen, denn aufeinmal war heute via Paypal die Abbuchung des Jahresbeitrages, so wie letztes Jahr- ich vergaß dann mich intensiv darum zu kümmern und zu suchen, wie eine Kündigung möglich ist. Denn ich nutze die App seit 2 Jahren leider gar nicht mehr . In der App ist leider keine Kündigungsmöglichkeit! Das ist nicht bedienerfreundlich und darf so nicht sein.
Ich bitte umgehend um Info, wie eine Kündigung in der App möglich ist, damit ich im nächsten Jahr nicht schon wieder von einer Abbuchung überrascht werde!
Danke
Viele Grüße Christiane

17
 
Dezember 10, 2023
• Bearbeitet (Dez 10, 2023)

...ich krieg ne Macke ... erst ist der Beitrag veröffentlicht, sobald ich die Enter - Taste drücke, weil ich eigentlich nur einen Absatz machen will, dann hab ich zum vierten Mal meinen Text getippt und füge das Bild ein, dann ist der Text wieder weg...

jetzt mit Beitrag bearbeiten...

Super Training wollte ich schreiben, genau richtig für Littledinie. Bisschen krakelig geworden, die Fingerchen machen zur Zeit wieder gar nicht so mit wie sie sollen, aber immerhin...so, jetzt hoff ich, dass alles da ist und wünsche euch allen einen schönen 2. Adventssonntag!😉

13
 
Dezember 09, 2023

Falschaussage bzgl. der Rückerstattung des Präventionskuses - 100% waren die Aussage - 75% wurde nur erstattet!

17
Dezember 09, 2023

Vertauschtes Samstags-Training 🙈


Hey ihr Lieben, 
einigen von euch ist es schon letzten Samstag aufgefallen.. Leider wurden die Samstage vertauscht und ihr durftet letzte Woche in die Zukunft sehen. 😁
Wir wollten es allerdings richtig stellen und haben die Samstage nun ausgetauscht. Das heißt für euch: 

Morgen wird quasi eine Wiederholung des letzten Samstags stattfinden, es ist das gleiche Video wie letzten Samstag. Wenn ihr nicht wieder die gleichen Übungen machen möchtet, bitte ich euch, stattdessen einfach das letzte Samstagstraining vom 02.12.2023 zu machen. 🙏

Bitte entschuldigt dieses Malheur, wir achten in Zukunft verstärkt darauf, dass solche Fehler vermieden werden. 😊

Ich wünsche euch noch ein schönes Wochenende! 🩷

Liebe Grüße
Joanna🤗

9
Dezember 08, 2023

Ich habe per Email zweimal ein paar Fragen gestellt in den letzten 2 Wochen und bisher noch keine Antwort erhalten.  

2
Dezember 07, 2023

Hallo zusammen
Ich bin schwanger, 25 Woche und habe seit ca. 8 Wochen Schmerzen im Gesäss links. In die Physiotherapie gehe ich seit 3 Wochen, was sehr hilft. Seit gestern nachmittag kann ich aber mein linkes Bein kaum mehr heben, ohne sehr starke Schmerzen. Die Übungen zum Piriformissyndrom haben etwas Abhilfe geschaffen. Wie oft kann ich diese täglich machen? Und sind Spaziergänge gut oder eher belastend?
Lg Jasmin

2
Dezember 07, 2023

Hallo, ich hätte da eine Frage. Auf meinem Handy habe ich die App. Dort ist rechts neben Rolands Profilbild eine kleine rote Zahl, dir sich ständig erhöht. Ich gehe davon aus, es sind Benachrichtigungen.
Aber leider finde ich nirgends eine Nachricht.
Was hat das mit der Zahl aufsich oder wie komme ich an die Infos?
Herzlichen Dank
ANTJE

2
Dezember 06, 2023
• Bearbeitet (Dez 06, 2023)

🎅 Frohen Nikolaustag, liebe Community! 🎁✨  

Heute feiern wir nicht nur den Nikolaus, sondern auch die wundervolle Gemeinschaft, die wir hier geschaffen haben. 🌟

Ein riesiges DANKESCHÖN an eine ganz besondere Person, unsere Künstlerin und Wissensquelle, Dinie! 🎨📚 Deine zahlreichen, liebevollen Zeichnungen von LittleDinie bringen nicht nur ein Lächeln auf unsere Gesichter, sondern zaubern auch eine besondere Magie in unsere Community. Die Kombination aus Witz und Herzlichkeit in deinen Kunstwerken ist einfach einzigartig!
Nicht nur das, sondern auch deine großartige Hilfe in den Kommentaren und der Respekt, den du anderen entgegenbringst, verdienen höchste Anerkennung. 👐💕 

Es ist bewundernswert, wie du in kürzester Zeit so viel Wissen angeeignet hast und bereitwillig mit anderen teilst. Du machst unsere Community zu einem Ort des Lernens, Lachens und Zusammenhalts.

Lasst uns heute nicht nur Schuhe für den Nikolaus rausstellen, sondern auch virtuell unsere Herzen öffnen und Dinie für ihren unermüdlichen Einsatz und ihre großartige Persönlichkeit feiern! 🌈🌟
Danke, dass du einen so wertvollen Beitrag zu unserer Community leistest. 🙏🩷 

Liebe Grüße 
Joanna 🤗

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