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Steffi E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
202 Kommentare

Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 05:29 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

29. Februar, 20:31 Uhr

Sehr intensiv sind diese Übungen. ✅🙂

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

28. Februar, 17:56 Uhr

Danje euch beiden. Werde versuchen mehr zu trinken, werde Magnesium nehmen und - vor allem: weiter üben. 🤸

Kommentiert am Feedback-Runde 🤗Hey ihr Lieben,wir wo...

28. Februar, 17:46 Uhr

Mir gefällt die App so wie sie ist: Tagestrainings, Sonntagstrainings, Übungen für verschiedene Bereiche und mit den Hilfsmitteln, viele Videos, Community. Ws ich mir persönlich noch wünsche: eine Challenge für den Nacken. 🙂

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Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 05:28 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 6 👉 ISG & Ischias entspannen mit DIESEN Übungen!

26. Februar, 16:46 Uhr

✅

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 05:35 Uhr

✅🙂

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Kommentiert am ✨ Die ISG Ischias Challenge ✨ Tag 5 👉 ISG- und Ischias-Probleme? DAS kann helfen!

25. Februar, 20:29 Uhr

Schade. Die Challenge von Tag 5 empfinde ich als Werbung für den Ischiasretter. Die Übungen treten hier in den Hintergrund. 🤨

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 10:32 Uhr

Danke gür das motivierende Sonntagstraining. Es hat wieder gut getan. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 👍🙂

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Kommentiert am 24.02.24 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 08:13 Uhr

🙂✅

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