Bei dieser Übung ist mir nicht klar ob die Schulter dabei direkt auf der Matte aufliegen soll? Kann jemand etwas dazu sagen? 🤔
Steffi E.
Kommentiert am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 01.01.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training
Kommentiert am 30.12.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht
Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!
Kommentiert am FRM 6 - LWS/Bauch
Beantwortet am 02.01.24 - Training des Tages mit Roland
Jan 02 at 04:35 PM
Danke für eure Antworten. Ich hab's schon befürchtet das die Schulter auf dem Boden aufliegen soll. Da muss ich mich wohl noch gezielt daran üben. 😏