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Ingrid D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1603 Kommentare

Kommentiert am 02.08.24 - Training des Tages mit Roland

02. August, 23:16 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am 01.08.24 - Training des Tages mit Roland

02. August, 23:05 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am 31.07.24 - Training des Tages mit Roland

31. Juli, 06:04 Uhr

✅✔️ 👍 die zweite Übung ist sehr herausfordernd für meine operierte Schulter, aber ich konnte es durchziehen und gut dehnen. Dankeschön! 🤗

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Kommentiert am 30.07.24 - Training des Tages mit Roland

30. Juli, 07:24 Uhr

✅✔️ 👍

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Beantwortet am 29.07.24 - Training des Tages mit Roland

29. Juli, 13:01 Uhr

Mountain Cat Hallo! Vorstellbar ist auch: Wenn nach einer Übung der betreffende Bereich schmerzt und hier vorher nie Schmerzen waren, dass das womöglich eine zukünftige Baustelle geworden wäre.

An dieser Stelle: Herzlichen Dank für die wunderschönen Fotos - täglicher Augenschmaus. 🤩🤗🙋‍♀️

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Kommentiert am 29.07.24 - Training des Tages mit Roland

29. Juli, 06:50 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

28. Juli, 09:43 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😃 👍 Dankeschön!

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Kommentiert am 27.07.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 08:54 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 08:42 Uhr

✅✔️ 👍

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Kommentiert am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 06:46 Uhr

✅✔️ 👍

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