Kerstin H.

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Aug 27 at 09:39 AM

Nach welchen Übungen muss ich schauen wenn ich an meinem Hohlkreuz (mit stark vorgewölbtem Bauch) arbeiten möchte?

Wäre das Unterer Rücken - Bauch? Gibt es noch mehr?

Lieben Dank vorab

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Jan 29 at 06:58 PM

Wenn man die Videos zu den 7-Minuten Trainings aufruft steht bei Körperbereich immer die Bezeichnung welcher Körperteil trainiert wird, Schultern oder Unterer Rücken oder Nacken usw.

Ist es möglich dies bei den Videos schon bevor man diese aufruft als Untertitel hinzuzufügen? Bisher steht da immer nur Training des Tages.

Das wäre sehr hilfreich wenn man sich die Trainings als Favoriten gespeichert hat. Ich habe zwar Favoriten aber muss in jedes Video reinklicken wenn ich einen bestimmten Körperbereich suche. Ich denke das würde vielen Mitgliedern helfen. Ich hoffe ich habe mich einigermaßen verständlich ausgedrückt :)

Liebe Grüße und tausend Dank für eure wundervolle Arbeit

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