Kerstin H.

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58 Kommentare

Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 06:00 PM

Super Übung

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Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 05:28 PM

Ich fand die Nackenübung auch zu schnell und zu hektisch. Sonst heißt es ja immer es ist wichtig langsam in die Dehnung zu kommen und diese auch genügend lange halten. Besser hätte ich gefunden ein Video für den Kiefer und ein extra Video nur für den Nacken. Muss doch nicht in einem Video sein, oder? Ansonsten tolle Übungen :)

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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 06:43 PM

Vielen Dank an Roland und das ganze Team für das sehr tolle Sonntagstraining. Das hat wieder sehr gut getan. Die Neuerungen mit den Alternativbildern und der Uhr finde ich super. Ich kann mir vorstellen, dass die Uhr auch für manche, die meinen nicht mehr länger halten zu können, hilfreich ist. Wenn man auf der Uhr sieht, dass die Zeit nur noch ganz kurz ist hilft das doch noch durchzuhalten.

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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 06:38 PM

@Diana, du musst doch nicht auf die Uhr schauen. Das liegt ja nur an dir selber

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Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 29 at 06:37 PM

@Cornelia - du braucht ja auf die Uhr nicht zu schauen. Ich finde es klasse und vielen hilft die Uhr

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Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 27 at 05:50 PM

Die Übung hat richtig gut getan - vielen Dank dafür :) Ich werde diese regelmäßig machen. Ich hatte Schwierigkeiten damit nicht so sehr ins Hohlkreuz zu gehen und künftig mehr darauf achten den Bauchnabel einzuziehen. übung macht den Meister :)

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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 26 at 05:58 PM

Super Übung :)

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 21 at 06:19 PM

Ich habe die Sonntagsübung heute nachgeholt. War super! Vielen Dank, dass du erklärt hast wie man nicht ins Hohlkreuz kommt. Solche Hinweise finde ich extrem hilfreich und wichtig. Wenn man sich nicht gut auskennt kennt man die Tricks oft nicht.

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Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 25 at 08:46 PM

Tolle Übung. Aber Roland, wenn du dich mit den Reimen so verzettelst wirst du manchmal so hektisch. Ich würde es besser finden wenn du klare Ansagen machst was genau man zu tun hat. Vor allem wenn man auf dem Bauch liegt und den Bildschirm nicht so im Blick hat. Anstatt zu reimen wäre es für viele hilfreicher wenn du ruhig und regelmäßig darauf hinweisen würdest wie die Übungen durchzuführen sind.

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Beantwortet am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 25 at 08:43 PM

Jacqueline Meier - Barbara meinte ja, dass die Konzentration bei Roland manchmal gestört ist. Da gebe ich ihr recht. Manchmal verzettelt er sich schon etwas. Ich würde es auch wichtiger finden wenn er genauere Hinweise gibt anstatt zu reimen.

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