Mario Manns

Berlin, Deutschland

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24 Kommentare

Kommentiert am 15.05.22 - Sonntags-Training

May 16 at 12:11 AM

Super Übung - gefühlte Halbierung meines Körpergewichts!

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Beantwortet am 12.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 12 at 09:03 AM

Versuch es erst einmal mit zunächst deutlich weniger gebeugtem Knie, erst die Leiste zum Boden drücken, und danach das Knie beugen, auch wenn es nur wenig geht; deshalb mit der Schleife ...

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Kommentiert am 12.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 12 at 08:59 AM

Ich bin bestimmt nicht zimperlich - aber den Krampf im hinteren Oberschenkel als erstrebenswerten Zustand zu begreifen, das fällt mir (noch) schwer. In jedem Fall eine erfrischende Übung, auch ohne Krampf!

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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

May 01 at 02:08 PM

Im Insgeheimen kann man doch reimen, so viel man will - ob laut oder still. Wen das schon stört, der ist hier wohl verkehrt. Liebe Grüße aus Berlin, Mario.

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