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Beate S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
43 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

14. September, 10:17 Uhr

Sehr schönes Training in guter Stimmung 💗

Die Erklärung von dir lieber Roland sind super gut und nachvollziehbar 🙏🏼

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

14. September, 10:14 Uhr

Ich mache auch regelmäßig die Übungen.

Bei mir ist es noch nicht weg. Was hat dir am meisten geholfen, liebe Doris ?

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Kommentiert am 25.03.25 - Training des Tages mit Roland

25. März, 09:38 Uhr

Sehr gut. Gerade der Daumen 👍 den hatte ich beim Training nie im Fokus! 🤩

Klein und fein 😂 ✅✅

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Beantwortet am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 18:08 Uhr

Roland kommt authentisch und freundlich rüber. Er erklärt immer wieder die Übungen. 😅Wenn da bestimmte Redewendungen oder seine Reime oder kleine Schnitzer wie Seiten-Verwechslung passieren, dann hat er mich oft schon zum Lachen gebracht. Das macht ihn doch liebenswert und das Training macht noch mehr Spaß. Ein bisschen Nachsicht wäre angebracht. ☺️ Er macht es ja nicht absichtlich. Der Fokus liegt auf den Übungen. 🙏🏼

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Kommentiert am 06.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

06. Januar, 06:56 Uhr

Juhu, ich hab die Handflächen aufsetzen können 😊

Bin das 3. Jahr dabei - es lohnt sich.

Also dranbleiben 🙏🏼

Viel Spaß 🍀

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Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

05. November, 06:50 Uhr

✅✅sehr gut

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Kommentiert am 03.10.24 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 10:36 Uhr

✅👍Macht schön locker 😊

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Beantwortet am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

14. September, 10:45 Uhr

Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

14. September, 10:44 Uhr

Bin so froh und dankbar, dass es diese Möglichkeit gibt 😃🙏🏼Bin seit 3 Jahren dabei und freue mich über Beweglichkeit und zunehmende Schmerzfreiheit. 👍👍👍🤸🏽‍♂️

Schönes Wochenende euch allen !

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Kommentiert am 03.09.24 - Training des Tages mit Roland

03. September, 07:47 Uhr

✅✅😅

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