Berichtigung...nicht kommenden Dienstag drücke ich dir die Daumen, sondern erst die Woche darauf. :)

Oder die Freunde laden sich die App herunter und nutzen die kostenlose 30 Tage Version.

Die Übungen werden bereits Mitternacht freigeschalten.

Habe das Tagestraining von gestern und heute zusammengelegt. 15 Min. "Frühsport" erfolgreich beendet! Beim letzten Sonntagstraining erzählte uns Roland wie wichtig die Dehnungszeit ist. Ich kam mir ein wenig veralbert vor! Ich bin auf seine Erklärung für diese ganze Hetzerei gespannt.

Hallo Marion, selbst dann passiert noch nichts.

Na, Dinie, da ist deine Mutter nicht die Einzige. Ich habe es auch noch nicht geschafft, andere zu überzeugen. Zum letzten Live-Training habe ich den Link mit einem entsprechenden Kommentar an 18 Leute verschickt. Es kam nicht eine Rückmeldung. Schade! Aber ich gebe nicht auf. Jeder, der über Schmerzen klagt, den empfehle ich L & B. Das Schwerste ist wohl, das Ganze einmal auszuprobieren!

Birgit, du hast ja so was von recht.

Na dann, auf eine neue und hoffentlich wunderschöne Sportwoche.

Super Training heute. Perfekt! Dankeschön.

Hallo Gabriele, wie kann man denn die Qualität des Trainings beurteilen, wenn man sich das im Schnelldurchlauf ansieht? Also, ich sehe da nur, welche Übungen auf mich zukommen, sonst nichts.