Also, ich kann leider nicht alle Übungen machen. Kurz gesagt, ich habe 2 künstliche Kniegelenke,1 k. Hüftgelenk, 1 k. Schultergelenk. Es sind viele super Übungen dabei die ich machen kann, die anderen muß ich einfach weglassen, gerade was die Knie anbelangt. Da müßte ich erst mit einen Sportarzt reden.
Kommentiert am 09.08.23 - Training des Tages mit Roland
Aug 09 at 12:45 PM
Eine super Übung Vielen Dank